眼皮硬犯困是怎样一回事儿（眼皮硬犯困是怎样一回事）

眼皮硬、犯困可能是经常熬夜、用眼过度、眼外伤、沙眼、睑缘炎等原因引起的。建议及时到医院做检查，以免耽误病情。

1、经常熬夜：

经常熬夜会导致睡眠不足，引起眼部血液循环障碍，造成眼皮发硬、犯困的情况，一般会有精神不振、打哈欠的表现。建议及时调整作息，晚上10点前入睡，保证8小时的睡眠时间。

2、用眼过度：

长时间盯着电脑屏幕看，会导致眼疲劳，造成眼部血液循环不畅，引起眼皮沉重、抬不起眼、犯困，并伴有眼干、眼涩、眼痛等症状。通过做眼睛保健操，能够加快血液运行，对改善症状有帮助。

3、眼外伤：

眼部受到外力撞击，可能会引起短暂性脑功能障碍，也可能会导致软组织受损，使局部有炎性物质渗出，引起肿胀，有眼皮发紧、发硬的感觉，一般还会有头痛、头晕、犯困等症状。可以在医生的指导下服用舒筋活血片、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、止痛的作用。

4、沙眼：

主要是由沙眼衣原体感染所致，会导致结膜、角膜发生炎性病变，炎症刺激眼周皮肤可引起眼皮发硬，可能会因为不适感影响睡眠，引起犯困的情况。可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，具有抗菌作用。由于此疾病具有传染性，因此不可与他人共同使用毛巾、洗脸盆等日用品，以免传染给对方。

5、睑缘炎：

多是由细菌感染引起的，会导致睑缘出现炎症，睑缘组织在炎症因子的刺激下可引起眼皮肿胀，触摸时感觉硬硬的，一般还会有眼痒、刺痛和烧灼感，如果症状严重，可能会引起失眠，有犯困的表现。可以遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用。滴眼药水时应该保持平躺或仰卧的姿势，以免导致眼药水流出眼外。

在日常生活中应该保持眼部清洁，避免用脏手反复揉眼睛，以免引起眼部感染的情况。

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