为什么睡醒了眼睛会肿一下（为什么睡醒了眼睛会肿）

睡醒了眼睛会肿考虑是饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、结膜炎、甲状腺功能减退等原因，需要及时去医院就诊，在医生明确病因后可通过调整饮水量、改变睡觉姿势、应用药物等方式改善。

1、饮水过多

如果在晚上睡觉前引用了大量的水，体内水分没有及时排出，会在睡醒后出现眼睛肿的现象。平时需注意晚上避免过多摄入水分，同时还需注意减少含水分较高的食物摄入。

2、睡眠姿势不当

如果在睡觉时头部位置过低，可能会导致体液在眼部积聚，从而出现睡醒后眼肿的现象。建议及时调整睡眠姿势，.换高度合适的枕头，确保头部和颈部自然舒适。

3、过敏

若在睡前眼部接触了易过敏物质，比如花粉、动物皮毛、尘螨等，可能会导致眼周血管通透性增大，使眼部周围皮肤组织出现肿胀，使患者在睡醒后出现眼肿的情况。可在医生指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物进行改善，这些药物可选择在饭后半小时服用。

4、结膜炎

与微生物感染、免疫病变等因素有关，炎症不断的刺激，会使眼睑也受到严重波及，从而在睡醒后出现眼睑水肿的情况。需要遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液等药物改善，用药前需要先将双手洗净，以免交叉感染。

5、甲状腺功能减退

若本身患有甲状腺功能减退，患病后会导致眼皮下黏多糖堆积，从而使患者在睡醒后面部以及眼睑部位出现非凹陷性水肿的现象，并且还会伴有少汗、嗜睡等异常表现。应在医生指导下服用左甲状腺素钠片、益康胶囊、甲状腺片等药物缓解，这些药物可选择在饭前一小时服用。

不管是哪种原因引起的，治疗期间都应积极配合医生，保持心情愉悦，同时还需注意保证睡眠充足，避免长时间熬夜。

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