眼睛总是感觉疲劳有时间还会有点模糊（.我近期眼睛经常疲劳，有时间还觉得模糊，该怎样办？）

发布时间：2024-04-29

眼睛疲劳和模糊视觉可能是多种原因引起的，你可以尝试以下方式来缓解： 1.休息眼睛：长时间盯着屏幕或书本容易导致眼睛疲劳，每隔一段时间用远离屏幕的目光休息几分钟。 2.眼保健操：进行眼部运动可以.缓解眼睛疲劳，例如闭眼数十秒、上下左右转动眼球等。 3.避免眼睛干燥：确保房间湿度适宜，使用适应的眼药水补充眼睛水分。 4.调整屏幕亮度：将方式