高度近视丢人吗（.我近期被诊断为高度近视，我很担心我的视力会继续下降。有没有可能恢复？应该如何做才能控制或改善这种情况呢？）

首先，了解一些基本的关于近视的知识是有帮助的。近视，又称近视眼或短视，是一种常见的视觉问题，表现为远距离物体看不清，而近距离物体则能看清。这是因为光线没有正确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜前方。高度近视则是指屈光度超过-6.00D的近视。

对于高度近视的恢复，目前并没有直接的方式可以完全舒缓。但通过以下措施，可以帮助控制和减缓近视的发展速度：

1. 戴眼镜或隐形眼镜：这是常见的矫正方式，可以帮助你看成都处的物体。但是，它们并不能阻止近视的发展。

2. 屈光手术：如LASIK（激光辅助原位角膜磨镶术）或PRK（表面消融性激光角膜切削术）等，可以改变眼睛的形状，从而改变光线的聚焦位置。然而，这些手术并不适应所有人，且有可能有一定的风险和并发症。

3. 视觉训练：包括眼球运动训练、调节训练和集合训练等，目的是改善眼睛的功能，减轻视疲劳，从而防止近视加深。

4. 生活习惯调整：保持良好的用眼习惯，避免长时.预防近视的发生和发展。

5. 定期眼科检查：定期进行眼科检查，及时发现并处理近视的变化。

总的来说，虽然高度近视不能完全恢复，但我们可以通过上述方式来控制其发展，并尽可能减少其对生活的影响。如果你有任何疑问或担忧，建议你寻求的眼科医生的帮助。

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