为什么总感觉眼睛里有东西（.我总觉得眼睛里有东西，这是怎样一回事？）

我近感觉眼睛好像有异物存在，这令我相当不适，总想去揉搓或者眨眼试图排出。这种感觉可能是由多种原因导致的，下面将详细科普并提供相应的解决方案。

首先，可能的原因之一是眼部确实存在微小的异物，如灰尘、沙粒、睫毛或其他微小颗粒。当我们的眼睛暴露在外界环境中时，这些物质有可能进入眼内，尤其是在风大或尘土较多的地方。解决方式水冲洗眼睛，或者寻求眼科医生的帮助，他们使用正规工具帮助取出异物。

其次，干眼症也可能引发类似“有异物感”的症状。干眼病患者由于泪液分泌减少或质量下降，眼睛表面润滑不足，会感觉刺痛、灼热或有异物感。对此，建议多饮水，保持室内空气湿度适宜，并适当休息以减少用眼时间，同时可以使用人工泪液等润眼产品进行缓解。若症状持续不减，应及时就医，遵医嘱可能需要采取进一步治疗。

再者，结膜炎、角膜炎等眼部炎症也可能引起此症状，伴随红肿、流泪等症状。这时，应尽快去医院眼科就诊，医生会根据病情开具抗菌素眼药膏或滴眼液来镇痛杀菌。

此外，长期佩戴隐形眼镜的人群可能会因镜片护理不当、佩戴时间过长等原因导致角膜缺氧，产生异物感。此时务必停止佩戴，及时清洁消毒镜片，并按照规定的时间和方式正确佩戴。

后，某些全身性疾病如糖尿病、甲状腺相关疾病等也会影响眼部健康，产生异物感。对于这种情况，除了针对眼部症状的治疗外，.重要的是要控制好基础疾病。

总的来说，当出现眼睛有异物感的情况时，应先自行简单处理，如清洗眼睛，暂停佩戴隐形眼镜，增大眨眼次数，补充水分等。但若症状持续不断或伴有其他重症状，比如视力下降、剧烈疼痛等，必须立即前往医院眼科就诊，以便得到准确性高诊断和.治疗。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)