每天早上起来眼睛很多眼屎（.每天早上醒来眼睛里都有眼屎是什么原因引起的？应该如何解决和预防？）

发布时间：2024-04-21

【科普解答】

。当早晨醒来时发现眼睛总有眼屎，其主要原因有以下几点：

1. 自然生理现象：在我们睡眠期间，眼睛的眨眼次数减少，泪液的自然冲洗作用减弱，使得分泌物.容易在眼角堆积形成眼屎。

2. 泪液分泌过多或质量改变：某些情况下，如过敏性结膜炎、干眼症、慢性结膜炎等眼部疾病会导致泪液分泌增多或黏稠度增大，从而产生.多的眼屎。

3. 眼部感染：病菌、病毒或病菌感染引起的眼部炎症，如急性结膜炎（红眼病），也会导致眼屎增多，并可能伴有红肿、痒等症状。

4. 全身性疾病影响：例如鼻窦炎、感冒等上呼吸道感染也可能刺激泪腺分泌异常，间接导致眼屎增多。

针对上述情况，解决方案和预防措施包括：

1. 保持良好的个人卫生习惯：每日早晚用温水清洁双眼，特别是眼角处，避免眼屎积聚引发眼部不适或感染。

2. 避免眼部疲劳：合理控制用眼时间，尤其避免长时间看电脑、手机等电子产品，适时做眼保健操，确保充足的休息与睡眠。

3. 及时就医：如果发现眼屎伴随红肿、疼痛、分泌物颜色异常（如黄绿色）、视力下降等症状，应及时就诊眼科，以便查明病因并接受针对性治疗。

4. 干眼症及眼部疾病的管理：如果是由于干眼症或其它眼部疾病引起的眼屎增多，应在医生指导下使用人工泪液或者相关药物进行治疗。

5. 调整生活习惯：戒烟限酒，避免接触过敏源，对于因鼻窦炎、感冒等引起的暂时性眼屎增多，治疗相应病症即可缓解症状。

总之，大部分正常人的眼睛分泌物是可以通过日常清洁来妥善处理的，但若出现异常症状，务必及时寻求正规医疗帮助。

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