怎样才能知道自己是不是青光眼（.我近期眼睛不适，如何判断自己是否患有青光眼并采取相应措施？）

首先，我们来科普一下青光眼的基本知识。青光眼是一种由于眼内压持续性升高，导致视神经受损进而影响视力，甚至可能导致持久性失明的眼病。其主要症状包括但不限于眼压异常增高、视野逐渐缩窄（尤其是周边视野）、夜盲、眼部疼痛、虹视（看灯光周围出现彩虹样的光环）、短暂视力下降后自行恢复等。

1. 眼压检测：眼压是判断青光眼的重要指标，但并不是所有高眼压的人都会发展为青光眼，也不是所有青光眼患者都有明显的眼压升高。因此，定期到眼科医院进行眼压测量是非常必要的，尤其对于有家族史、高度近视、糖尿病等青光眼高风险人群来说。

2. 视野检查：视野缺损是青光眼进展的一个 标志，通过自动视野计可以详细记录并分析视野的变化情况，以帮助医生评估是否存在青光眼的可能性。

3. 眼底检查：通过裂隙灯显微镜结合眼底镜观察视神经头及视网膜神经纤维层的情况，如有杯盘比增大、视神经纤维层变薄等特征，则可能是青光眼的表现。

4. 其他辅助检查：如光学相干断层成像(OCT)可确切测量视神经纤维层厚度，有助于青光眼的早期发现与病情监测。

如果你怀疑自己可能患有青光眼，第①时间应去正规眼科医院就诊，由正规医生进行齐全的眼科检查，根据检查结果制定个性化的治疗方案。青光眼的治疗目标主要是控制眼压，防止或延缓视神经损害进一步发展，治疗方式包括药物治疗、激光治疗以及手术治疗等。

此外，生活中也应养成良好的用眼习惯，避免长时间疲劳用眼，保持心情舒畅，避免剧烈的情绪波动，定期做眼科检查，特别是40岁以上的人群，每年至少进行一次齐全的眼睛健康检查，早发现、早诊断、早治疗是预防青光眼致盲的关键。

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