经常看电脑眼干涩用什么眼药水（.长时间看电脑导致眼睛干涩、疲劳，选用何种眼药水缓解症状？）

当长时间面对电子屏幕工作或学习时，眼部不适、干涩、疲劳等症状常常接踵而至。这是因为长时间注视电子屏幕会导致我们的眼部肌肉过度紧张，泪液分泌减少，从而引发视疲劳和干眼症。针对这种情况，选择适宜的眼药水就显得尤为重要。

首先，我们要明确眼药水的分类与功能。一般来说，缓解眼疲劳和干眼症状的眼药水主要分为人工泪液、镇痛舒缓型眼药水和营养滋润型眼药水三类。

干眼症的眼药水类型。它模拟人体自然泪液成分，能.补充泪液，润滑眼球表面，减轻干涩感，如瑞珠、海露等品牌的人工泪液产品。

2. 镇痛舒缓型眼药水：这类眼药水含有一定的镇痛成分，如甲硫酸新斯的明，能够缓解因眼部疲劳引起的充血、肿胀现象，同时也有助于改善泪液质量，例如施图伦滴眼液。

良好的改善结果，如珍视明、闪亮等品牌的护眼眼药水。

然而，在自行选购眼药水的同时，建议您先咨询眼科医生的意见，因为不同的眼部问题可能需要不同类型的眼药水来治疗。另外，尽管眼药水能暂时缓解眼部不适，但养成良好的用眼习惯才是预防眼疲劳的关键，如定时休息（遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看远方20英尺约6米处20秒）、保持合适的阅读距离和照明环境、适度眨眼以促进泪液分布等。

如果使用眼药水后症状仍未得到明显改善，或者出现视力下降、持续性眼痛、光敏感等症状，请务必及时就医检查，以免延误病情。

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