1. 视野改变:早期青光眼患者可能会发现自己周边视野(侧视)逐渐变窄,仿佛通过一个管子看所有地区,有时这种改变难以察觉,因为它通常从外围开始。
2. 眼压波动:部分人在早晨起床时会感觉眼疼,这是因为眼压可能在夜间增高。然而,正常眼压并不能排除青光眼的可能性,因为有些人的视神经对正常眼压也敏感,被称为正常眼压性青光眼。
3. 眼部不适:包括眼胀、头痛,尤其是在阅读或者长时间用眼后,且这些不适感可能会伴随着恶心和呕吐。
4. 光晕现象:看光源时周围出现光环,特别是在夜晚看车灯时尤为明显。
5. 眼睛红血丝增多,眼睛疲劳,视力模糊等也可能与青光眼早期有关。
对于青光眼的预防措施,主要包括以下几个方面:
1. 定期眼科检查:尤其是40岁以上的人群,有青光眼家族史者,近视度数较高者以及糖尿病、高血压等高风险人群,应每年进行一次齐全的眼科检查,包括眼压测量、视神经头扫描及视野检查。
2. 生活方式调整:保持规律的生活作息,避免过度疲劳,控制情绪波动以减少眼压突然升高的可能性。同时,合理饮食,如多吃富含维生素A、C和E的食物,有助于保护视神经。
3. 适当运动:适度的有氧运动如散步、慢跑可以促进生命液循环,降低眼内压,但要避免倒立、瑜伽头下脚上等动作,以防眼压短时间内急剧上升。
4. 药物治疗:如果确诊为青光眼,医生可能会开具降眼压药物,如前列腺素类似物、β阻滞剂等,以控制眼压,延缓疾病进程。
5. 手术治疗:当药物治疗无法.控制眼压时,医生可能会建议进行激光手术或显微手术,以改善房水循环,进一步降低眼压。
总之,对青光眼而言,早发现、早诊断、早治疗至关重要。任何眼部不适或疑似症状都应及时就医,切勿拖延,以免延误病情。
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