眼睛发红充血怎样办（.眼睛红得像充血一样，这是什么原因导致的？需要怎样缓解和治疗？）

1. 眼部疲劳：长时间盯着电脑、手机等电子屏幕工作或娱乐，会使眼睛过度使用，造成眼睛干涩、疲劳，进而引发结膜血管扩张，出现充血现象。

2. 眼部疾病：如结膜炎（包括病菌性、病毒性和过敏性）、角膜炎、睑缘炎等眼部感染或炎症，都可能导致眼睛充血。

3. 全身性疾病：高血压、糖尿病等全身性疾病可能影响到眼部微循环，从而引起结膜充血；另外，一些如急性发热、酒精过量等情况也可能导致眼睛充血。

4. 眼部外伤：如异物进入眼睛、揉搓眼睛过度、佩戴隐形眼镜不适等，也会造成眼睛充血。

5. 过敏反应：对某些环境因素如灰尘、花粉、宠物皮屑等过敏，或者对化妆品、药物等化学物质过敏，均可引发眼部充血。

针对不同原因引起的结膜充血，我们可以采取以下解决方案：

- 针对眼部疲劳：应适当休息眼睛，遵循“20-20-20”原则，即每看20分钟电脑或手机后，抬头看远方20英尺（约6米）的地方，持续20秒，同时保持室内湿度适宜，避免眼睛干燥，可以使用人工泪液缓解眼部干涩。

- 对于眼部疾病：应及时就医，遵医嘱使用抗菌素滴眼液、抗病毒滴眼液或抗过敏药物等进行治疗，并保持眼部卫生，不乱揉眼睛。

- 对于全身性疾病诱发的眼部问题：首要任务是控制基础疾病的稳定，同时配合眼科医生进行针对性治疗。

- 避免眼部外伤：正确佩戴和清洁隐形眼镜，避免异物入眼，若发生外伤及时就医处理。

- 针对过敏反应：找出并远离过敏源，必要时可口服或局部应用抗过敏药物。

总之，眼睛充血并非小事，一旦发现此症状且长时间不退或反复发作，建议尽快就医，以便得到准 确性高诊断和.治疗。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)