较近早上起来眼睛有眼屎是什么原因（.我早晨醒来发现眼睛里常常有眼屎，怎样一回事？如何.处理和预防？）

每天早晨醒来时，你可能偶尔或经常发现自己眼睛里有分泌物，也就是我们通常所说的眼屎。这不仅影响视力清晰度，还可能导致眼部不适，使人感到烦恼。这么，为何会产生眼屎以及如何.处理和预防呢？

首先，科普一下眼洁作用，将这些杂质通过泪道排出体外。然而，当泪液分泌过多或者泪道排泄受阻时，过多的泪液蒸发干燥后就形成了眼屎。

对于眼屎过多的情况，可能的原因包括：过度疲劳导致的泪液分泌异常；眼部疾病如结膜炎、睑缘炎等引起的炎症反应；鼻窦炎等引起的泪道堵塞；或者是长期佩戴隐形眼镜不注意清洁卫生等。

解决和预防眼屎过多的方式如下：

1. 保持良好的个人眼部卫生：每日早晚用温水清洁双眼，尤其是睫毛根部，可以使用无刺激性的洗眼液或生理盐水进行冲洗，以减少污物堆积。切勿用力揉搓眼睛，以免损伤眼角膜或引起感染。

2. 确保充足的睡眠与适当休息：长时间用眼或熬夜容易造成眼睛疲劳，进而增大眼屎生成的可能性。因此，合理安排作息时间，避免过度劳累对维持眼部健康至关重要。

3. 避免接触过敏源和刺激物：尽量避免烟尘、风沙等环境刺激，如有过敏体质者需警惕花粉、宠物毛发等常见过敏原。

4. 定期.换并正确清洁隐形眼镜：如果佩戴隐形眼镜，务必按照产品说明和医生建议定期.换，并确保每次戴镜前后做好清洁消毒工作。

5. 如伴有眼部红肿疼痛、分泌物异常增多等症状，应尽快就医检查，排查是否存在眼部疾病，如结膜炎、泪囊炎等，并遵医嘱进行治疗。

6. 增强身体免疫力：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养素，同时保持适度运动，提高机体整体抵抗力，有利于眼部健康。

总结起来，适量的眼屎是正常的生理现象，但若出现频繁或伴随其他症状，则需关

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