可以通过规范生活习惯和用眼习惯来预防近视眼。近视眼一般发生在眼球发育的阶段,大概在8岁到18岁之间,所以在这个时期一定要注意规范,用眼不能长时间看书或玩手机。用眼一个小时左右之后要远眺15分钟。要注意坐姿,不能斜视。
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