近视眼的预防首先要及时纠正错误的坐姿,看书、看手机时保持一定距离。按时做眼保健操,缓解眼周疲劳,不要过度用眼,可以用是湿毛巾敷眼镜。注意眼部卫生,不要用手揉眼睛。多跳望远方,看绿色植物。定期检测视力,重视眼睛情况。
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