我国青少年近视的发病率与日俱增,已经引起了社会的担忧,尤其是对于一些处于学生时代的青少年来说,近视已经成为普遍现象,青少年由于眼睛发育不完善,一旦出现近视,如果在不爱惜眼睛的话,度数增长就会比较快,较 终发展为一千度以上的高度近视,也是有可能的。
近视眼如果控制不好的话,度数很容易随着时间增大 ,但具体增长度数因人而异,正常情况下每年增长50-150度,一般每年增长度数不会超过200,近视的增长度数不会随着年纪 的增长而停止,人们日常一定要爱护眼睛,即使已经出现了近视,也要注意不能过度用眼。
时间 如果注意休息,眼睛是可以恢复正常的,可近视度数一旦达到200度以上,就会发展为真性近视,如果不适度用眼,近视度数就会不断加深,达到一千度以上,就会发展为病理性近视。
学生要想预防近视,一定要注意做眼保健操,眼保健操通过按摩穴位,能够起到一定的缓解眼部疲劳的作用,长时间用眼过后,这种方式 可以让眼睛放轻松,除了要注意这点,学生还应该改善照明,端正坐姿,不要走路看书,只有做好这些,才能真正的预防近视。
现今 的学生绝大多数都会出现近视,学生时代也是近视度数增长较 快的时间 ,每年能达到200-300度,但如果学生对视力比较在意,没有长时间用眼的话,每年度数增长会保持在150度以下,近视也不是一天两天就能形成的,如果学生能够爱护眼睛,近视是可以避免的。
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