有青光眼平时注意什么（有青光眼注意事项有哪些 掌握三个注意事项有必要）

有青光眼注意事项有哪些 掌握三个注意事项有必要

青光眼是一种眼科疾病，在发作时会出现视野缺损以及视力下降，一般是由遗传倾向和家族聚集性所引起，引起的病因不同，所出现的症状也是不同的。这种疾病一般通过药物、激光和手术等方式来进行治疗，治疗结束后，需要注意以下三个事项，才能够保证眼睛完全康复。

1、注意适当运动：患有青光眼时可以进行运动，比如慢跑、散步、做广播操等，能够降低眼压，对控制和缓解疾病起到一定的作用。当然，骑车这项运动同样也是可以选择的，但对于视野较小的患者来说，并不太适应 这项运动，以免在运动的过程中出现其他事故。游泳、潜水这两种运动对眼睛会造成一定的压力，需要在医生的建议下谨慎选择。在运动的过程中，要适当地进行运动，不可操之过急，运动过量容易导致病情加重。

2、注意不要做升高眼压的运动：青光眼患者不可做升高眼压的运动，比如足球、排球、篮球等用力过猛的运动或者拳击、摔跤、击剑等容易造成精神过度紧张的运动。在经过剧烈碰撞后，有可能会造成眼压升高，引发其他并发症。因此，这几项运动需要尽可能地避免。

3、注意调节饮食：在日常生活中需要注意调整饮食习惯，多吃高蛋白的食物和蔬菜水果，为身体提供营养。同时不可再喝浓茶、咖啡等含有刺激性物质的饮料，以免刺激到眼部。平时可以适当喝一点红酒来降低眼压，但不可过度饮酒，避免酒精引起眼睛充血，导致青光眼反复发作。

以上便是青光眼患者需要注意的三个事项，平时生活中可以选择一些能够降低眼压的运动项目，来进行锻炼，在医生的指导下，适量运动即可。同时还需要调整饮食习惯，不可再喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，可以喝少量的红酒，但一定要戒烟，防止青光眼再次发作。

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