青光眼眼痛睡觉可以缓解（警惕不良睡姿诱发青光眼 青光眼的3大原因）

警惕不良睡姿诱发青光眼 青光眼的3大原因

青光眼是高度致盲的一种眼部疾病，过度用眼是引起青光眼的常见原因，生活中很多不良习惯都是会引起青光眼的出现，对此患者应该做好一些预防是必要的。应该了解有哪些是会引起疾病的出现，以下就为患者介绍一些疾病的原因有哪些，希望对患者的治疗是有帮助的。

很多原发性青光眼患者在睡觉时会习惯在一侧引起的，眼压较高的话视神经损害较重。因此改变睡觉侧卧的方向会在一定程度上使病程延缓。使用较柔软的枕头，因为硬枕头可能会阻断眼内引流从而导致眼内压增高。应该注意睡觉的时间 需要注意的事项也是很多的。

在昏暗的光线下用眼会造成瞳孔长时间散大，很容易导致青光眼的发生，甚至导致. 失明的现象。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯玩手机是需要的，这是很多人都会有的习惯关灯玩手机，需要改善这种习惯减少在昏暗的光线下玩手机的现象是必要的。

情绪波动大也会诱发青光眼的出现,生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要因为一些事情就出现焦虑不安的现象，对于患者来说需要注意积极的心态是很好，心情好的话做什么都是开心的，应该注意保持良好的心态。

以上就是关于警惕不良睡姿诱发青光眼青光眼的3大原因 的叙述，对于患者来说需要注意及时的治疗，这种疾病的话越早治疗越好，患者应该注意保持积极的心态是需要的，需要有足够的耐心治疗疾病。还需要注意一些护理措施，保持饮食和生活作息的合理。

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)