青光眼患者平时的饮食（青光眼患者的饮食事项主要有哪些）

青光眼患者的饮食事项主要有哪些

眼睛是一个人心灵的窗户，大家都要好好保好看书的眼睛。但是生活中有些人却受到青光眼的困扰，青光眼是比较常见的眼部疾病，也是发病率越来越高的疾病。因此当眼睛出现不适的感觉，一定要去医院进行检查诊断，及时进行治疗，以免延误病情。青光眼算是比较严重的一种眼科疾病，因为它可以直接导致眼盲，但是只要及时通过适当治疗，也是可以 控制病情，预防或减慢视力进一步受损害。除了积极治疗之外，在饮食方面也要做好护理。这么 青光眼患者的饮食事项主要有哪些呢?

1、青光眼患者的饮食要有规律，不要过分大吃大喝，进食也不要太饱，速度也不要过快。

2、青光眼患者应增大 富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素a、b、c、e的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等，多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。

3、如果患者的血糖方面正常的话，可以服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，因为这些食品具有利尿的作用，可以加快眼内房水的吸收。

4、青光眼患者的饮食要以清淡有营养易消化为主，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易引起口渴的油炸食物。

对于青光眼患者来说，除了积极治疗和注意饮食之外，还要调整好自己的心态，放松心情都是非常重要的，注意要多休息，在睡前洗个热水脚、喝杯牛奶可以帮助入睡。情绪激动或过度悲伤也是导致青光眼的因素，因此在生活中要保持愉悦的心情是很重要的。

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