青光眼患者吃什么（青光眼患者饮食有“三忌”）

青光眼患者饮食有“三忌”

青光眼总的人群发病率为是在百分之一，四十五岁以后为百分之二，是导致人类失明的三大致盲眼病之一，是可以分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼四种类型的，这么 有青光眼患者饮食有哪三忌呢。

1青光眼患者饮食三忌就是指忌烟、忌酒、忌喝浓茶，如果过量的吸烟，烟中的尼古丁就会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，里面含有的氰化物也会引起中毒性弱视而损害到视功能，而大量的饮酒是会造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作的，喝浓茶则会导人兴奋，引起眼压继发升高。

2还有就是青光眼患者要控制好饮水量，一般每次饮水都不要超过五百毫升，因为一次饮水过多，是会导致血液高度稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对较多，导致眼压升高，另外要少吃或者是不吃刺激性食物还有一些比较干燥的食物，像辣椒、生葱、胡椒，蛋糕等，避免刺激到身体，加大患者的饮水量。

3可以多吃一些富含纤维素的食物，像赤豆、金针菜、薏米仁、玉米、荞麦、大麦、燕麦、西瓜还有绿叶蔬菜，在进行烹调的时间 要用植物油，这样是能够预防便秘，防止腹压增大 诱发眼压升高，也要保持好精神上的愉悦，避免精神过度紧张而诱发眼压升高，一些具有养心安神功 的食物可以多吃点，像莲心、小麦片、核桃肉等。

青光眼患者饮食三忌就是这三忌了，所以患者要做到这些，这样才能不让自己的青光眼复发或者加重，如果有什么异常出现要尽早的去医院进行检查治疗，要有个良好的生活习惯，饮食习惯，不熬夜，不给自己太大的心理压力。

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