怎样能预防白内障（避免得白内障的方式有哪些?）

避免得白内障的方式 有哪些?

现今 我们经常都在电脑跟前，每天晚上睡觉之前也总是刷朋友圈对着手机，这样对眼睛的害处 性是非常大的，后期非常容易患上白内障，较 后甚至于眼睛都看不到了，这么 避免得白内障的方式 有哪些?

首要，喝绿茶

绿茶是避免白内障的一种极好的方式 。并且，专家说：绿茶中的儿茶素是一种抗氧化剂，抗氧化剂是维护双眼的作用，茶叶中含有维生素C，维生素E，叶黄素和玉米黄质，。

其次，多吃维生素A

维生素A在双眼的维护作用。因此，我们要多吸取富含维生素A的食物，也要坚持出色的双眼比照方式 ，其化学说“呼”视黄醇，所以只听名字就知道是密切相关的，视力，短会构成角膜病变，白内障，夜盲症。

第三，手术治疗

先天性白内障，如白内障的双眼可以手术治疗，但需求及早实施避免弱视。对仍有一定视力，不影响孩子

上面几种方式 都是可以 的预防白内障的发生的，我们建议大家平时要爱护我们的眼睛，不管是看电视还是看书，在一段时间之后，我们就要出去走走，看看大自然，这样我们就可以避免白内障的发生。

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