看电视正确姿势和注意事项（教你正确看电视，远离远视眼）

教你正确看电视，远离远视眼

在我们的身边，经常会出现一些远视眼患者。我们都知道，看电视时间过久会引起眼睛出现不适。也会引起远视眼。这么 ，您知道看电视的较 佳距离是什么吗?只有保持适当的距离，才可以 好的保护眼睛。接下来为大家介绍一下。

正确看电视，远离远视眼：

1.电视放置的高度有些家庭为了怕孩子乱动电视机，把它放的很高。这样不好。看电视一段时间以后，会觉得颈部特别累。合适的高度一般认为荧光屏中心和观众眼部水平差不多就行或略低一些。同时，还要注意不能把电视机放的过斜，否则，歪头斜看不仅图像不清，而且易引起眼疲劳，甚则会导致斜视。

2.电视放置的距离太近了不行。在看电视时，人的眼睛不仅要受到强光亮度的刺激，同时由于图像的不断闪动，眼睛容易疲劳。人的位置距电视机愈近，受刺激愈大，也就愈易造成眼疲劳。特别对于远视患儿，由于距离太近，眼部调节和辐辏作用明显增强，很快就会出现视疲劳。电视机安放的较 佳距离是荧光屏对角线的4～6倍或再远一些。

3.电视的亮度如果把电视的亮度和对比度调得很强或把房间弄得很暗，以为这样图像可以 清楚，其实这样不好，明暗的反差很大，很易导致眼疲劳。故晚上看电视较 好在房内保留一盏低功率的电灯，使环境有微弱的光线，电视机的亮度和对比度要适当，不要太强，这样层次丰富，作用较 好，看起来不费眼。

4.看电视的时间长短看电视较 好不要凝视数小时不休息，可以在 换节目时闭眼休息一下，或把视线暂时移向别处，使眼睛得到调节。远视患儿较 好少看电视或时间不要过长。

上述内容介绍了如何正确的看电视，才可以让我们远离远视眼。想必大家已经有所了解，希望引起大家对保护眼睛的重视，远离远视眼。祝早日康复!

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