提到弱视,相信很多人都并不陌生,这是不少人都存在的一种状况,尤其是小儿 容易出现这种情况。小儿发生弱视之后,应该注意及时采取 的办法进行缓解改善,比如从饮食角度而言,需多吃一些有助于改善的食物,这么 小儿弱视应该吃的食物有哪些呢?
. 、西红柿
西红柿当中含有丰富的茄红素,能够抑制脂质过氧化,可以防止自由基破坏,对于抑制视网膜黄斑变性,维持正常的视力,改善弱视等方面都起到了非常重要的作用。建议家长可以让有弱视的小儿,每天适当的吃一些西红柿。
第二、鸡肝
鸡肝当中含有丰富的维生素A,不仅能维持人体正常的生长和生殖机能,同时对于眼睛也具有很好的保护作用,能够维持正常的视力,并且还能防止眼睛干涩疲劳等出现。对于有弱视的小孩来讲,适当的多补充一些鸡肝,能够达到防治弱视的作用。
第三、黄鳝
黄鳝有利于增进人的视力,能够促进皮膜的新陈代谢,对于有弱视的小人来讲,能够改善弱视,可提高视力,家长可以定期给小儿将黄鳝做成各种美味来吃。不过要注意每次要买活的黄鳝,不要买死的,不然可能会有一定的毒性。
第四、牛奶
牛奶的营养价值非常的丰富,尤其是含有的蛋白质的比较多,被小儿吸收利用之后,有利于提高身体的抵抗力,同时还能够改善弱视,所以家长要根据小儿的实际情况,应该每天晚上临睡之前,让小儿补充一定量的牛奶。
有弱视的小儿,在日常生活当中适应 吃的食物并不算少,上面为大家介绍的这四种食物,家长可以适当的让小儿多补充一些。同时还有很多其它的食物,比如各种新鲜的蔬菜和水果,以及玉米、糙米、瘦肉、各种豆制品等,也应该多让小儿补充一些,也能达到改善弱视的作用。
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