眼睛睡肿了一般可以通过冷敷、改善生活方式、使用药物等方式让眼睛不肿,作用比较好。
1、冷敷:如果患者睡前饮用过量的水,会影响眼部血液循环,通常会导致眼睛充血而引起肿胀,一般可以通过冷毛巾冷敷,能够使眼睛周围的毛细血管 收缩,从而减少毛细血管的渗出,从一定程度上可以预防局部组织出现肿的症状。
2、改善生活方式:如果患者睡前长期熬夜或观看电子产品,泪腺可能会大量分泌泪液,使眼睑受到刺激,常会出现眼部肿胀,此时需要保证充足的睡眠,避免熬夜,让眼部得到充分的休息,同时还需要调整情绪,放松心情,在睡觉之前避免喝太多水,另外还要避免用手揉眼睛,也能够 的减轻该症状。
3、使用药物:如果患者症状较为严重,可以在医生指导下通过抗生素滴眼液进行治疗,比如盐酸左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物,能够 避免出现眼睛肿痛和发炎的症状。
除以上常见方式外,患者也可以在医生指导下通过按摩的方式改善上述症状,按摩可以促进血液循环,症状可以得到一定的缓解。
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