叶黄素是一种营养成分,老花眼的人群适当吃含有叶黄素的保健品以及食物比较好,如叶黄素软胶囊、叶黄素越橘胡萝卜素软胶囊、胡萝卜、西红柿等。
叶黄素是一种常见的活性胡萝卜素,具有抑制和清除自由基活性的作用,叶黄素是天然的抗氧化剂,能够提高 视网膜黄斑色素密度,保护黄斑,抑制晶状体、黄斑等组织氧化损伤。叶黄素具有的光保护作用,可辅助缓解视疲劳症状,继而保护视力。此外,叶黄素可吸收蓝光,可辅助降低蓝光对局部细胞的损伤,故吃含有叶黄素的保健品以及食物对老花眼患者有一定好处,但没有. 的吃哪一种 好。
老花眼是年纪 增长而导致的屈光不正,属于正常生理现象,此时人们视物困难且视物时间不持久,适量摄入叶黄素越橘胡萝卜素软胶囊、胡萝卜等保健品或食物可帮助缓解不适症状。另外,老花眼的人群还可配戴老花镜,相对比较实用,还可帮助改善生活质量。
在老花眼人群配老花镜前,建议前往医院眼科就诊,完善视力检查、屈光状态检查等,明确自身情况。
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