长时间不眨眼会怎样（长时间不眨眼睛对眼睛有什么危害吗）

发布时间：2023-04-02

长时间不眨眼睛对眼睛有危害，有可能会使眼睛容易受到外伤、造成眼睛干涩、造成视力下降等，日常生活中应当养成良好的用眼习惯。

1、容易受到外伤：

日常生活中眨眼能够起到保护眼球的作用，当眼睛受到外界刺激或者疲劳时就会出现眨眼反射，可以使眼皮起到阻挡外界物体对眼球损伤的作用。但是如果长时间不眨眼，就有可能会使眼睛受到外物的刺激，从而出现损伤。

2、造成眼睛干涩：

覆盖在角膜上，从而能够达到缓解眼睛干涩的目的。但是如果长时间不眨眼就有可能会使泪液分泌减少，从而有可能会引起眼睛干涩、发痒的症状。

3、造成视力下降：

长时间不眨眼就有可能会使眼睛周围的肌肉处于疲劳的状态，长此以往就有可能会引起眼睛胀痛、视力下降等不适的反应。

除此之外，还有可能会引发眼睛红肿等危害。日常生活中应当注意用眼卫生，避免长时间近距离读书写字，避免长时间使用电子产品，注意休息，适当的到户外运动，才有利于眼睛健康。

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