长期热敷眼睛有害吗女生（长期热敷眼睛有害吗）

长期热敷眼睛一般没有害，但在热敷眼睛时应选择合适的水温，以免发生烫伤。

通过热敷眼睛的方式，可以增大 眼部的血液循环，并且还可以促进眼睑皮脂腺的分泌， 地缓解眼睑皮脂腺的拥堵，还可以改善眼部疲劳的现象。但在平时敷眼睛时使用的水温不宜过高，水温过高会使人体和眼睛部位接受不了，在敷眼睛的时间 可能会对眼部的皮肤造成损伤，并且还会使局部的血管出现扩张，使患者的眼睛皮肤有充血和水肿的症状出现，出现这种现象时，患者应立即停止热敷。

在日常生活中，患者在热敷眼睛时应控制水温，平时也应避免过度用眼，多注意休息，适当的对眼部进行按摩。对于经常化妆或者是涂抹其他化妆品的患者来说，在热敷眼睛之前应做好面部的清洁工作，以免热敷眼睛时，化妆品进入到眼睛中使眼睛受到刺激。也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，胡萝卜，菠菜等，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免对眼部产生刺激。

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