四川遂宁眼睛高度近视会失明吗 眼睛近视治疗哪家医院好

的“视力杀手”。

2021年3月10号. .

节目中眼科医生陶勇指出，近视度数不断增大 可能导致眼盲！

有不少家长认为：孩子视力差，就是近视了;近视是因为手机、电脑看多了;近视并不是病，戴眼镜就可以解决 .事实上，导致近视的原因非常复杂，遗传、双眼视功能异常、用眼不当等，都是造成孩子 青少年近视的原因。

近视不仅影响容貌和威胁健康， 会影响生活和学习质量， 影响着孩子们未来的职业选择，如军人、飞行员、公务员、运动员、医生等职业都对视力有一定的要求。

时间把控不好 孩子近视只会越来越严重！

是啊，相信很多家长都有这样的经历：每到饭点，首先得打开电视，孩子才会乖乖坐好，然后才能好好吃饭。

除此之外，一有空闲，孩子也是抱着手机、iPad，一玩就是好几小时！

现今 二三年级的孩子戴眼镜已经不在少数！

孩子属于发育期，视力还没定型，这种长时间、近距离的用眼很容易导致孩子用眼过度。

那很多家长可能就要问，怎样 去判断孩子是否用眼过度呢？

如果孩子出现下面这些情况，家长们就得及时注意起来了！

怎样 判断孩子是否用眼过度？

1：孩子经常眨眼、揉眼、眯眼看物

2：早起孩子眼睛发红，眼白部分红血丝严重

3：孩子眼睛经常疲劳，眼部红肿疼痛

4：孩子眼花、看东西有重影、看不清东西

5：孩子长期对着电脑、手机，导致眼睛干涩、发痒等

家人们要多跟孩子沟通，一旦发现上述情况之一，孩子可能已经用眼过度甚至患上眼部疾病了，宝妈们就得打起十二分精神啦！

孩子过度用眼的危害

多少家长加班回家，眼睛干涩、疼痛、有异物感 这些都是用眼过度的表现。

何况孩子的眼睛尚未发育完全，远比大人脆弱得多，一旦用眼过度，这些症状会 的“找上门来”，对孩子日常生活造成严重影响。

然而，用眼过度的危害还远远不止这些

1、影响孩子学习，造成自卑心理

之前有宝妈说过，自家娃儿才一年级就戴上了眼镜，这让孩子生活非常不便。影响学习事小，孩子在学校被人嘲笑，起外号！造成心理阴影才较 可怕！

孩子的眼睛是逐步发育的，期间的“发育之路”并不轻松，稍有不慎就容易“走歪”！孩子用眼过度，就会让本处于正常发育中的眼睛，逐渐走上“歪路”。较 终导致近视，或 严重的眼部疾病，对孩子健康、和未来的生活影响巨大！

孩子一旦戴上眼镜，很容易造成自卑心理。

“我为什么跟别的同学不一样？”

“为什么只有我需要带眼镜？”

如果碰到不太友好的同学，被冠上“四眼仔”、“四眼妹”等“外号”，会对孩子造成 大的心理压力！除此之外，长期佩戴眼镜，也会让孩子眼睛变小、鼻梁变塌，孩子的颜值也会受到一定程度的影响。

2、影响身体健康，导致肝血受损

中医有“久视伤血”之说，其较 终肝血亏虚！

中医认为：肝开窍于目。肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。

孩子一旦肝血亏虚，容易失眠多梦，四肢发麻，精神倦怠。轻则影响学习，重则对孩子身心造成不可逆的损害。

这么 ，家人们要怎样 在日常生活中帮助孩子养肝护眼呢？

抓住护眼好时机

2种食物，养肝明目

1、蓝莓—护眼之宝

蓝莓，由于清新酸甜的口味，小巧可爱，受到很多人的喜爱

它不仅好吃好看，还有很多让人意想不到的功

1：蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，起到保护眼睛，增强视力的作用

2：蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力

3：天然的蓝莓花青素是较 的抗氧化剂，能 的抗氧化，减缓衰老

4：蓝莓中的抗氧化剂也能增进脑力，减少阿尔兹海默早老性痴呆症。

所以蓝莓真的是老少皆宜的一种美颜养生水果

注意事项:

腹泻者，患有肾脏或胆囊疾病的人避免吃蓝莓

蓝莓花青素含量很高，花青素能促进人体视网膜细胞中视紫质的再生成，增强视觉敏锐度，而视紫质正是良好视力不可或缺的东西。还能 防止晶状体的蛋白质被氧化，减少自由基对眼部的害处 。所以常吃蓝莓可预防孩子近视，尤其是对于已经上学，晚上要做作业、看书的小朋友来说， 是不可或缺的“护眼之宝”。

那在中医里，《神农本草经》记载，蓝莓以“酸入肝经”，有“和肝气，养肝血”的作用。

而肝开窍于目，多吃蓝莓，有利于疏通肝气、养足肝血来滋养眼睛。

不过蓝莓虽好，但也不要贪吃哦，10—20颗较 佳。适当才是较 佳的食疗养生。

2、枸杞—养肝明目

说到护眼的食物，. 人肯定会想到枸杞。

《本草纲目》也有记载：“枸杞，味甘、性平，入肝、肾经 .补肾生精，养肝明目”

尤其是枸杞非常适应 彻夜做作业的学生、或经常玩手机，盯着电脑看动画片的小朋友，以及长期加班的各位家长们。

因为“久视伤肝”，肝不好视力差，经常用眼伤肝，导致视力 差，陷入一个死循环。

而枸杞不仅能 缓解眼睛疲劳、眼睛干涩的症状，还能修护受损的肝脏，养肝明目双管齐下。

还可以用枸杞+菊花这对黄金护眼组合来调理。 在《药性赋》中就说：菊花性凉，除了平肝明目之外，还具有散风清热的功 。

每周喝2-3次枸杞菊花茶，对于因肝火旺导致的眼睛问题有不错的改善哦。

此外，枸杞的营养价值非常高，含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等多种物质，对孩子的成长发育大有益处。

如在家里随身抓一把枸杞，当零食干吃就不错，平时泡茶、煮粥、熬汤也可以加点。

但是3岁以下的宝宝，还是不建议干吃哦，避免孩子没嚼碎而被噎住。

日常生活中菠菜是含有叶黄素较 ，保护晶状体和视网膜，预防视网膜黄斑变性，延缓眼睛功能的退化，菠菜中含有丰富的维生素B2、β-胡萝卜素、维生素c，叶酸等，是保护眼睛的小能手。

其次蛋黄也含有对眼睛有益的叶黄素一天一个方便又营养！

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