孩子近视一千五百度怎样办?还有救吗 攀枝花市激光飞秒近视手术大概多少费用

如今，近视已经非常普遍了，而且有很多人的近视度数非常高，不仅是高度近视，还有很多1000度及以上超高度近视，对于这种情况，很多朋友不禁要问：1000度近视该怎样 办呢？

近视1000度以上应注意些什么？

1、避免长时间疲劳用眼。

近视是不可逆的，想要预防和延缓近视，就要尽可能地避免疲劳用眼，比如，不要长时间玩电子游戏、玩手机、看书等，建议每用眼40-60分钟，就要休息5-10分钟，让眼睛疲劳得到缓解和放松，减少近视的发生或加重。

2、避免剧烈运动，选择恰当的健身方式。

1000度近视患者的视网膜通常比较脆弱，因此不建议超高度近视眼做极限运动，或者剧烈运动，比如，拳击、蹦极、打篮球、跳水、踢足球等运动，这些运动对人体造成很大的冲击，万一冲撞到眼睛，很容易导致视力受损。

不过，适量的运动有利于身体健康，建议1000度及以上近视者适当做些相对缓和的运动，比如，瑜伽、慢跑、竞走、爬山等。

3、注意日常饮食均衡，和营养的补充。

现今 挑食的孩子越来越多，而眼睛其实和身体一样，也是需要营养的，只有营养足了，这么 眼睛才能 加健康。但是日常饮食的不足，导致很多营养摄入也严重不足。所以说这类的孩子，要注意定期用乐睛视力营养素，补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等，这样眼睛营养充足了，这么 自然 容易增进视力了。

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