小孩儿近视了怎样办 四川攀枝花市近视眼睛做激光手术多少钱

孩子近视了怎样 办？

孩子近视的前兆。

细心的爸爸妈妈都知道近视的发生也是有迹可寻，是有前兆的。比如看东西老出现串行、模糊的感觉等。

眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增大 视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会 清楚一些。

揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图 好地看清楚些。

歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

预防措施首先必须从小培养孩子 良好的卫生习惯。

1、积极开展体育锻炼保证学生

2、认真做好眼保健操。

3、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方式 有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时间 要尽量多看树的细节。

4、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

5、数数法：晚上，天上有星星的时间 ，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

7、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。

而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，较 适应 孩子的视力营养素。

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