据《劳动报》报道,6月6日是第二十一届. 爱眼日,今年的主题为“呵护眼睛,从小做起”。昨天,. 青少年发展服务中心在沪发布2015-2016青少年眼部健康调研数据,而由. . 眼过度已成社会“通病”,保护眼睛的较 好办法是做减法:即给眼睛“减负”。
据此次调研报告,我国5-8岁视力异常人群占17%,9-11岁则上升到35%,12岁以上已高到52%。截至目前,. 近视患者已超三亿,其中孩子 斜弱视者1000万,青少年的近视率已达40%。而. 地区小学生近视率约34%,中学生约68%,高中生约90%。调查发现,青少年学业负担加重、电子产品产生的蓝光害处 少年近视的主要原因。据悉,32.4%受调查的孩子 平均每天在荧光屏前花费1-3小时,在小学生和中学生中平均每周注视荧光屏时间5小时以内的只有10%,时间超过12小时的占到了55%,大学生每周的上网时间则超过了40小时。
现今 一到周末,带孩子来医院看眼睛的家长越来越多,眼科门诊“一号难求”,初发病年纪 已从过去的13岁提前到了9岁。市. 因素综合作用的结果。如果将这些因素的危险等级做一个. 的话,较 高危因素就是“持续看近”(持续近距离视物),其次是不良坐姿和握笔姿势,第三位是户外运动少,第四位是不合理的照明,第五位是营养不均衡。她指出,10岁是视力的关键点,如果10岁之前养成良好的用眼习惯,今后要保持这样的用眼习惯也容易得多,患近视的几率就下降。如果10岁之前不能养成良好的用眼习惯,不仅近视的患病率会增大 ,近视的程度也会明显加重。
专家建议,预防青少年近视应首先控制连续近距离用眼时间,中小学生应控制在40-50分钟,幼儿园孩子 每次不宜超过30分钟。另外,发育期青少年可适当补充叶黄素,减少蓝光对视网膜的害处 。
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