四川内江市天天对着电脑可以做近视手术吗 .近视眼手术哪家医院好

是要及时处理。

再就是电脑，现今 的办公室，可以没有纸笔，但是不能没有电脑。像IT、新媒体、设计等，很多行业一天8小时都在跟电脑打交道。

这么 经常使用电脑、手机还能不能进行近视手术呢？答案是：可以！

大部分成年人的视力状况比较稳定，做完近视手术后，只要掌握科学的用眼方式 ，保持清晰视界不是什么难题。

下面就来给大家分享一下，手术后如何正确使用电脑。

不可“目不转睛”盯电脑

做完近视手术后，每次注视电脑时间较 好不要超过45分钟，切忌“目不转睛”。

每注视显示器10秒钟左右，就应眨眼1次，并完整的眨眼动作，可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，防止角膜干燥。

同时连续使用电脑45分钟后，需休息5-10分钟，远望6米以外运动物体或绿色植物，也可以做闭眼休息或眼保健操，但是一定注意不能揉眼睛，避免眼部细菌感染。

角度和距离很重要

距离及角度能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。对于近视手术后的电脑族，保持正确的距离和角度对术后护理非常重要。

一般应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易使眼睛辐射害处 。较 好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。显示器屏幕上所显示的. 排字较 ，不仅使用起来 加方便，而且可以调整眼睛与屏幕之间的距离，改善近距离用眼对眼睛造成的害处 。

合适的屏幕亮度

电脑屏幕过暗过亮都不利于术后眼睛的恢复。过亮会过度刺激眼球，过暗的屏幕会让眼睛看起来费力。电脑亮度与周围光线对比不应太强烈，室内照明光线不要直接反射至荧光屏上，切不可在黑夜里摸黑用电脑，以免造成眼疲劳，甚至引发青光眼。

电脑屏幕的亮度与周围环境和眼睛的舒适度有关，一般周围环境变暗的话屏幕的亮度也要随之变暗。

解眼睛疲劳保护眼睛。

直角坐姿让眼睛 舒适

保持一个适当的姿势，对眼睛来说也至关重要。不要将电脑斜置侧旁，也不要侧身使用电脑，否则时间长会使两眼的调节不平衡。

应该将身体和眼睛位于电脑屏幕横向的正中央，纵向屏幕成轻微俯视状。并且保持头、胸、腰成一条直线，大腿和后背形成一个三角；手肘有支撑点。这样可以很好的保护眼睛，避免造成眼位不正，视功能调节不足；还可以在使用电脑时让身体处于放松的状态，减轻整体疲惫感。

术后按时复查也尤为重要。让医生掌握眼睛恢复情况，帮助眼睛 好恢复，如有不适可及时治疗或调整用药。推荐术后复查时间是术后. 天，. 周，. 个月，三个月，6个月，一年随访复查。

韩贤奎

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. 省区屈光学组组长、.

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亚太远程眼科学会.

擅长复杂病例的激光角膜屈光手术，尤其在飞秒激光、全飞秒激光、ICL手术矫正近视和屈光手术并发症处理、及圆锥角膜的胶原交联领域有造诣。.

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