内江市孩子一般多大近视度数不长了 成都做近视眼手术好的医院

近视通常出现今 时，每20分钟停止看屏幕20秒，并远望20英尺(约6米)外的地方休息眼睛。

　　“小眼镜”增多专家支招教你科学用眼

　　1、保证正确姿势。

预防近视需要注意读书写字时的正确姿势，身体坐正，保证眼睛和书本的距离在30厘米左右。上网课的时间

　　2、避免眼睛疲劳。

为防止眼睛疲劳，用眼1个小时需要休息5分钟到10分钟，玩电子游戏等尽量不要持续40分钟以上。4岁以下孩子 根本不应该接触电子产品；8岁以下孩子 每天接触电子产品的时间不应超过15分钟至20分钟；12岁以上孩子 每天不应超过2小时。

　　3、增大

预防近视较

　　4、定期视力检查

每半年做一次视力检查。定期视力检查，间隔控制在6个月至1年之间。孩子睡前1到2小时内应避免使用电子屏幕，有条件的情况下每年进行眼科检查。

家长朋友在孩子4岁开始就要. 孩子的近视储备值，如果近视储备不够，孩子近视发生的年纪 会趋于低龄化，成年后高度近视的风险变大，一定要在孩子没有近视的时间 ，. 孩子的用眼方式，尽量不要近视，已经有了近视的，一定要控制近视度数的增长，避免高度近视的发生。

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