四川内江市1000度近视怎样缓解 .做飞秒手术哪家医院好

我家孩子爸爸就是1000度的近视，奶奶也是高度近视，比1000度还高，60多岁的时间 做了手术矫正 ，现今 能看到0.6左右。从孩子出生前一家人都格外. 孩子眼睛，到现今 一切都还正常。

孩子爸爸从小近视，而且像题主说的很容易疲劳，尤其是入秋的时间 ，眼睛会感到特别干涩，不舒服，一般会滴上几滴眼药水 。他自己回忆从很小的时间 ，我婆婆公公就带着他跑医院看眼睛，那时间 他没少喝中药，以至于后来问到那个味道就想吐，也并没有止住度数加深，一直到大学毕业开始工作后算是基本稳定了。

后来工作了，业余时间和朋友、同事打篮球、户外运动比上初高中那会儿还多了，另外因为经常去海外出差，身边人推荐开始补充了维生素、叶黄素等，这些年一直没有加深，而且他自己明显感觉眼睛疲劳、不舒服的次数少了，程度也减弱了很多。

从奶奶到爸爸到我们自己有了孩子，关于近视无论是成人还是宝宝如果有这方面的担忧一定要科学的对待。 增强户外运动

对于这方面有非常多预防近视 较 简单、较 直接的一种方式，对于成人也是一样的。澳大利亚国立大学 的近视研究者Morgan认为孩子 应该每天保证大约3个小时在至少1万勒克斯 （照明单位）的光线下，才能起到预防近视的作用。

在美国儿科学会的《育儿百科 》中有一点和我们普遍的认知不同：过度看书、在昏暗的光线下阅读都不能引起近视或者近视的程度 现今 的学生大部分校外时间被补 定期科学检查

每年去做一次视力检查 ，如果像题主说的感觉到特别疲劳不舒服较 好去找专业的眼科医生看看。对于孩子1-2岁，孩子的视力快速发育，平均来说2岁大的孩子视力水平达到20 60（即正常成熟的双眼在60厘米距离处看到的东西，孩子能够在20厘米距离处看到），在2-3岁的时间 ，孩子视力可以达到20 25，而到3-4岁的时间 ，孩子正常的视力就可以达到成人的水平力，也就是20 20

到孩子10岁的时间 ，运动系统 将完全发育，这时间 视力方面的疾病就不太容易矫正了。

所以在这几个关键的时间短，定期带孩子去做眼部筛查 ：

1）新生儿期：主要是检查是否存在眼部结构 上的缺陷

2）在6个月的时间 ：儿科医生会检查孩子眼球运动的一致性

3）在3-4岁的时间 ：所有孩子都应该由儿科医生来检查，眼部是否存在任何一种可能影响将来受教育的发育缺陷

4）在5岁或者 大的时间 ，检查测量孩子的视力，并评估孩子视力各个方面的功能 电子产品合理设置时间，尽量选好的，有蓝光 防护

无论是成人还是孩子，我们都不可能完全完全禁止看屏幕，我觉得并不是一个现实的做法，毕竟. 上90%的信息都是通过眼睛来传达到我 合理补充营养素，叶黄素

健康的生活方式离不开搭配合理的饮食和充足的营养，包括新鲜的蔬菜和水果，瘦肉，全谷物 等，尽量减少高盐、高糖或高油腻食物的诱惑。

这也是孩子爸爸这几年的感受，几个方面综合下来确实度数没有再加深，而且从小对孩子有了这方面的准备目前视力发育一直很好。

我是大树和棉花，程序员妈妈，孩子 编程课程设计师，即将出版孩子 教育 和编程、逻辑思维 haray9)

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