坦率的说,青少年近视 的个体差异很大,同样的环境因素,同样学习用眼压力,有的孩子近视发展程度就是高,目前也没有确定 的办法说如何如何就一定能制止发展。9岁孩子的视力已经发育基本成熟,但近视程度一直要到成年才会稳定。
就现今
1)。检查孩子的隐斜情况。斜视和隐斜视 是促进近视发展的重要因素,特别是在左右眼视力 度数相差明显情况下,很大情况存在较高的隐斜视,反过来进一步刺激近视发育 。孩子看物体时头部的位置,握笔姿势都会导致隐斜视。
2)。左右眼分别的矫正后视力应该达到1.0。如果没有达到,特别是差距较大时,需要视功能训练 ,避免单眼抑制,或发展成弱视。
3)。改善环境。照明不足,或者视物区域光线明暗差别较大,会促进近视发展。孩子读书写字时,除了台灯以为,需要把顶灯或背光灯 打开,不要漆黑的房间里只有亮着一盏台灯。现今 都大量使用节能灯 了,15W的暖光就很好,这个光源稳定无闪烁,不要使用日光灯 或LED之类光源。注意照明方向,不要在纸面上留阴影。
4)。9岁孩子的注意力程度也就40分钟左右,学校里每堂课的时间,这样安排学校也是有道理的,超过这个时间,孩子注意力就开始涣散,再拖也无益于学习。所以在家看书写字,30分钟就起身做点其他的事情,比如喝点水,走动走动,聊聊天,这样让眼睛休息10分钟。
5)。反对!反对!反对抗!疲劳或渐进多焦镜片 。这类镜片使用低度数的下光区 ,达到近处视物时眼球重新恢复的过程又很艰苦,作用也不能保证能回到完全良好的状态。
6)。500度接近高度近视 了,以后还可能继续发展,需要密切留意高度近视带来的其他症状,比如眼底豹纹,眼压增高等等,详情咨询眼科医生 。每季度验光复检,每半年 换合适度数的镜片,合适瞳距 的框架。
7)。既来之则安之,别让近视蒙住孩子的心灵,不要唉声叹气,不要祥林嫂 一样,让孩子每天都能见到积极开朗的父母。
近视能不能停止下来,这不好说,但起码我们可以做些事情避免其他 坏的情况发生,比如斜视,弱视,视功能异常 。
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