四川内江市青少年的口腔卫生保健 做眼睛激光手术哪家医院好

今天（10月13日）是. 视力日。据. 卫生健康委疾控局数据显示，2020年我国孩子 青少年总体近视率达到52.7％。我们该如何保护孩子们的视力呢？

保护孩子视力 家长应定期监测

保护视力、预防近视是童年时期一项非常重要的功课。眼科医生提示，由于低龄孩子 自控力尚未形成， 没有预防近视的意识。因此，作为父母首先要定期监测孩子的视力情况。

. 0.5，6岁以上孩子能够达到0.7，基本上认为视力是过关的，但是这是较 低标准，多数孩子都应该高于视力标准。除了单眼视力标准，如果发现孩子两 睛视力相差非常大，视力低的眼睛很有可能是有问题的，较 常见是弱视或其他问题。对于孩子的视力，初次查过视力之后，没有问题，可以半年到一年去检查，有问题就应该及时就诊，特别是如果发现孩子已经近视了，每半年都应该带孩子去医院进行检查，要看一看近视的度数是否进展了。

近视防控 从小抓起

青少年视觉发育还未完全成熟，很容易受到外界环境的干扰和损伤。在此期间，家长要为孩子营造良好的用眼环境，从小引导孩子养成良好用眼习惯。

生活中家长应及时纠正孩子错误的坐姿，控制孩子使用电子产品时间，督促孩子进行户外体育锻炼，保证充足睡眠，多吃对眼睛有益的食物。

. 展的。孩子用眼的时间 ，特别是读书、写字，学习的时间 ，眼离书本一尺，手离笔尖一寸，前胸离桌沿一拳，记住这一点，就可以保证我们的读写距离的合适。近距离用眼到一定时间需要休息，休息眼睛方式一个是远眺，还有闭眼养神或者做眼保健操，这都是放松的方式。

避免长时间近距离用眼 增大

青少年近视不仅会影响学习成绩， 关乎未来职业发展方向，严重者还会伴发斜视、青光眼、白内障、视网膜脱落等病症。一旦发现孩子近视家长又该注意什么？

. 制还是我们（规避）近视危险因素，就是长时间、近距离用眼，这样才能够使我们的近视缓进展。现今 以及进展有一定延缓作用的。

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