眉山市睫状肌训练恢复近视 (【研发】睫状肌训练对青少年近视的作用观察（节选）)

    近视的形成原因与长时间视近和视觉环境等不良用眼习惯有关。。本研究采用睫状肌训练法，在 各分部于2006年5月—2006年9月进行了为期4个月的试验，观察对早期近视的康复作用。

资料

选择 各分部9岁、10岁、11岁、12岁青少年随机分为2组。训练组：39人，其中男性22人，女性17人，平均年纪10.4岁；空白对照组：37人，其中男性21人，女性16人，平均年纪10.3岁。训练前二组间年纪和近视程度间差异无 性。

过综合验光仪的复合光学透镜镜筒观看图像，可做不同类型的专有训练。

近视者：当负载达到使图像为模糊临界点时，指导训练者集中全身精力努力凝视图像中的某一点，尽量的看清，训练脑控制睫状肌的能力，开发睫状肌调节潜能。

为保证训练质量，操作人员和家长每天监督孩子用眼情况，检查并指导训练。

观察指标

视力检测：采用灯箱式标准对数视力表5m距离检测单眼裸眼视力。

屈光检测：采用NIDEK-AR600型自动电脑验光仪检测每眼屈光度，散光度按等值球镜计算。

结果

训练组39人，78 ，训练后平均视力由训练前的0.71±0.36到训练后的1.20±0.56，训练前后视力间有非常 性差别。空白对照组37人74 试验前平均视力0.71±0.37，试验后为0.71±0.63,组内训练前后差异无 性意义，新发生近视眼2只。

视力分级结果见表1。训练组训练后正常视力者由训练前的27 恢复到52 ，提高率92.6%；轻度近视由训练前的31 减少为17 ，减少率45.2%；中度近视由训练前的10 减少为8 ，减少率20%；重度近视者由训练前的10 减少为1 ，减少率高达90%。

表1  两组视力康复训练前后对照表（只）

程度

眼别

训练组

对照组

正常

轻度

中度

重度

正常

轻度

中度

重度

左眼

试验前

14

16

4

5

19

6

8

4

试验后

28

7

4

0

16

8

11

2

右眼

试验前

13

15

6

5

14

10

9

4

试验后

24

10

4

1

15

10

9

3

合计

试验前

27

31

10

10

33

16

17

8

试验后

52

17

8

1

31

18

20

5

    讨论

近视眼早期的表现为眼部疲劳、不适、酸痛甚至头痛等症状，可能与睫状肌损伤后痉挛有关。随着近视的不断加深，往往需要配戴眼镜，尽管眼镜可以缓解近视程度，但却减少了晶状体调节性变化，久之会引起睫状肌废用性肌无力，使调节功能进一步下降。因此近视晚期的睫状肌应以张力低下和乏力等变化为主。

我们认为睫状肌无论是早期的痉挛，还是晚期的张力低下，其共同的特点是对晶状体的调节能力下降。调节能力主要表现为两个方面，即调节幅度和调节灵活度。调节幅度是指通过睫状肌的收缩和舒张，可以拉动晶状体变化的程度，而调节灵活度则是指单位时间内睫状肌可调节晶状体的次数。研究证明眼屈光不正与睫状肌调节幅度有 关系，而与调节灵活度无 相关关系。

由此看来，训练睫状肌的调节功能，尤其是调节幅度对近视的预防和康复应能起到较好的作用。磁疗、阿托品类药物和热敷等在近视早期可能有一定治疗作用，这些方式有助于缓解睫状肌痉挛和眼部酸胀，并促进代谢产物的排除。近视晚期上述方式则没有明显治疗作用，只有训练才可以开发睫状肌潜能、提高其调节能力。

和舒张时产生的晶状体运动，而认为睫状肌没法锻炼。这是一种误解，睫状肌同其他肌肉一样，也可以通过正确的训练提高功能。

力凝视图像中的某一点，努力尽量在高负载情况下看清。这一过程训练脑控制睫状肌对幅度的调节能力，开发睫状肌的调节潜能。当负载降低时，可放松心情观看图像，进行睫状肌松弛性训练，缓解睫状肌的疲劳，提高睫状肌调节的灵活度。训练组49%的全愈率和98%的 率充分说明了该训练方式的 性。 （训练时间）48小时，摘掉眼镜！

1、真性近视、远视、超龄弱视、斜视、散光都可恢复！

2、节省时间，不用天天来训练！每周来3次及以上，这么3-6个月就能摘掉眼镜，恢复1.0。

3、作用好，不反弹！动、静态相结合的训练增强了眼睛屈光系统的调节能力，是孩子视功能的主动恢复，从根本上解决视光不正。

4、非手术，非药物，非按摩，纯物理训练， 恢复！

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)