4.3对应的近视大约是450度,4.5对应的近视大约是300-350度,都是属于中度近视 了,需要引起重视。
近视是眼球在调节放松的状态下,平行光线聚焦在视网膜 前,视远物模糊,主要与环境因素、遗传因素等有关。近视分为轻度近视 、中度近视、高度近视,轻度近视一般<300度,中度近视一般是300-600度,高度近视一般>600度,视力4.5属于中度近视,不算太严重,但需要进行矫正。
近视矫正 的方式 包括配戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜 ,18岁以上的成年人可以做角膜屈光手术,或者是眼内屈光手术 。角膜屈光手术目前常见的是激光手术,比如飞秒激光 术、准分子激光术 ,或者是二者结合的激光手术,也可以进行人工晶体植入术 。视力下降或者不正常时需要到医院验光明 确原因,如果是近视导致,就要验光明确近视的度数后进行矫正,如果视力下降是眼部疾病导致,如青光眼 、玻璃体混浊 等,就要积极治疗,避免视功能进一步受到损害。
日常生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,避免在光线暗的环境中看书,也不要躺在床上看书或看电子产品,可以通过按摩或者做眼保健操 缓解眼睛疲劳,平时需要增大 户外运动
饮食上应多吃富含维生素和叶黄素 的食物,如胡萝卜、蓝莓 、西兰花、菠菜等,或者是通过乐睛视力营养素 直接补充这类的营养。
还需要定期进行视力及眼部检查,尤其是高血压、糖尿病患者,应定期进行眼部检查,避免出现眼部并发症。
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