小杰(化名)近视后度数就没停止过上升,且增长速度快于其他同样学习近视的小朋友,对此小杰妈妈甚是疑惑。近视防控专家、.
首先是年纪 相关。一般来说,18周岁前后,近视度数会逐渐趋于稳定。所以,大部分人的近视增长都在18周岁以前。小孩子因为尚处于发育期,身体的快速发育也会对近视的增长带来一定的影响。受外界不良因素的刺激导致眼轴过快增长,眼轴增长就意味着近视加深。
其次是用眼环境。青少年孩子
另外就是遗传因素。近视具有一定的遗传倾向,如果父母中有一人是高度近视,孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。特别父母双方如果都是高度近视,孩子将来近视的可能性就 高。
如何让近视度数增长慢一点呢?陈春梅提出这几点建议:
1、“目
2、改变用眼习惯。减少连续的近距离用眼时间,阅读书写40分钟,休息10分钟。注意读写姿势,做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。
3、保证充足的睡眠。建议每日睡眠时间小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。避免晚睡晚起,养成规律性的作息。
4、佩戴角膜塑形镜控制视力增长,避免视力过度增长。(.
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