孩子视力只有4.8,是近视多少度呢正常吗为什么 四川乐山近视激光手术要价格

之前分享了4.6的视力概念，后台也收到了很多留言，很多家长也在问：孩子视力只有4.8，这么 近视是多少度呢？

看了这个表，其实我们就会知道了，4.8大约是150度的近视，已经是属于轻度近视了，这个视力一般来说，也是要重视，要及时的予以矫正的。

这个度数，我们首先要清楚，是需要戴眼镜的了！但是这个较 好是去医院 验光，然后选配合适的眼镜。眼镜的话平时看书学习时佩戴就可以了，日常的生活中不需要近距离用眼，那么是可以不用戴的呢！

第二，要注意眼睛的休息

在家里或者室内用眼就要注意用 “20-20-20” 原则，既 每近距离用眼 20 分钟后，向 20 英尺（6米）外远眺一会，保持 20 秒或 长时间 ，这样远近交替让眼部放松。

第三，要保证日常充足的睡眠

对于青少年孩子 来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，对近视的矫正是有利无弊的。

第四、要保证足够的营养摄入

已经近视佩戴眼镜的孩子，特别是那些初中、甚至高中的孩子， 要通过食补和乐睛视力营养素，来摄入眼部需要的营养。

第五、 每天保证户外运动时间

没事多带孩子去户外， 无论是看风景还是玩耍，都是很好的。如果是冬天或者阴天，时间可延长至3-3.5小时。

这样坚持去做，这么 就能逐步矫正孩子4.8的视力了！

#近视# . .

查看近视手术科普视频+摘镜的几种方法(视频)