做完近视手术后能否运动？这3点都不知道，千万别去做！

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有很多近视的朋友都是运动爱好者，甚至是极限运动的发烧友，然而眼镜却成了他们运动中挥之不去的烦恼——流汗时眼镜容易滑落，碰撞时甚至可能发生危险。

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想做近视手术，又怕术后会影响运动！

然而，真相是：近视手术后可以运动，但是有时间和条件限制。

一、近视手术原理

目前主流近视手术大致分为两类，激光近视手术和ICL人工晶体植入。

激光手术主要是在角膜浅层---基质层进行手术，不伤害其他眼部组织，切口小；晶体植入术，通俗来说是将一枚隐形眼镜植入眼内。

两者都是眼前段的手术，术后都能正常生活和运动！

二、近视手术后，多久能运动？

如果说做完近视手术马上就能剧烈运动，那肯定是言过其实。如果说做完近视手术马上就能剧烈运动，那肯定是言过其实，近视术后，眼睛也需要一段时间来恢复。

一般而言：

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1、手术一周后，可以进行散步等日常不剧烈的锻炼项目，但要注意运动时及时擦干汗水，避免汗水进入眼睛；

2、篮球、足球、跆拳道等对抗性强的运动项目，建议在术后3个月进行。在运动时，注意不要让眼睛受到外力冲击；

3、近视手术后建议半年内不要游泳，一年内不要潜水。在下水时，也要注意佩戴游泳镜，防止脏水进入眼睛；

4、有高度近视的朋友，虽然近视得到了矫正，但近视眼球比正常眼球长，眼内结构较正常眼球薄弱，谨慎参与蹦极、跳水等会对眼睛造成冲击的运动项目，并定期复查。

三、运动人群，选择哪种近视手术好？

选择哪一种手术方式需要根据患者不同的眼部条件和自身需求来进行决定。想要做近视手术，都需要 行一个20项左右的术前检查。通过了这些检查之后，喜欢运动的人群，可以把自己的诉求告诉医生，医生会结合眼部条件来进行个性化手术方案的设计。

不同的手术方式适合不同的运动类型。比如，喜欢跑步、户外徒步等非对抗性运动，这类人群可以选择半飞秒或者SMILE(全飞秒)等术式；喜欢足球、篮球、排球等对抗性运动的朋友，在运动的过程当中，眼睛有可能受到伤害，所以在手术的时候，建议选择无瓣或者手术切口小的手术方式，比如表层手术或者SMILE(全飞秒)近视手术来矫正视力。

贵的，不一定是对的，适合自己的才 好。

总之，选择哪种手术方案，是由不同的眼部条件、不同的用眼需求综合考虑制定的。

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