空调续命的日子里，警惕“干眼症”悄然来袭！
干眼症一般该怎么去治疗 
天天高温黄色预警高挂
魔都烧烤模式正式开启……
何以解热，唯有空调！
空调续命的日子里，
电脑、手机加持下的打工人
有没有觉得眼睛干涩到不行？
也许，是干眼症悄然来袭！
来安徽理工大学附属眼科医院
给眼睛做个SPA吧！
空调+电脑
是干眼症的双重诱发因素
我们眼睛喜湿不喜干，为了维持眼表的湿润，眼睛上的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。
在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层泪膜，滋润眼睛。
当眼睛分泌的泪液量不足时，泪液成分发生了异常时，或者泪膜形成不均匀不及时，都可能造成干眼症。 引起干眼症的诱因素有很多，包括人的情绪、睡眠、环境、年龄年纪、性别、及全身性疾病等。
夏天天气热，泪膜蒸发快，眼部容易干燥。此外，长时间待在空气不流通的空调房，也会导致得了眼部干燥，加上长时间使用电脑、手机等电子产品，眼睛没有得到及时休息，如果还喜欢佩戴隐形眼镜，那就越发会加速干眼症的形成或加重病情。
干眼症
有什么表现
眼睛易疲劳：
如果时常感到眼皮紧绷易疲劳，并且这种表现是经常持续性的，很有可能是干眼症的表现；
眼睛酸痛、刺痛：
干眼症的症状与治疗方法
对干眼症患者来说，用眼时间稍长便会吃不消，出现酸痛等症状；
异物感：
由于泪液分泌不足，进入眼内的灰尘和微生物等无法及时清除，它们常随着眼球的转动深藏进眼睑内部，导致得了异物感明显；
畏光：
患有干眼症的朋友在日常生活，对光线的刺激 为敏感；
分泌物增多且粘稠：
由于干眼症可引致角结膜发炎，将会致使分泌物增多、变粘稠； 眼睛太干：
刺激了反射性泪液分泌，而造成多泪水的情况。
夏日空调房护眼
干眼症眼睛干涩怎么治疗
生存指南
定期清洁空调滤网，防止尘螨堆积；
空调温度不宜调太低，使用1~2小时后适当开窗，保持空气流通；
可在风口处放一盆水，增加加大室内湿度；
如需长时间待在空调房，尽量避免或减少戴隐形眼镜的时长，改用框架眼镜或间歇使用；
使用电脑办公人群，连续近距离用眼时间不宜过长，记得多眨眼、多远眺，定时休息；
眼睛轻微干涩，可在医生指导下使用无防腐剂的人工泪液予以缓解；
若眼睛干涩灼痛超过两天，应及时到院检查，诊断是否为干眼，对症下药。
注意饮食，例如维生素A可以能够防止和缓解角膜干燥及夜盲症。
安徽理工大学附属眼科医院眼科专家温馨提醒： 眼干眼涩不是小问题，并非买点眼药水应应急就可以能够解决。
干眼症因病因不同，治疗方式有所不同。有时候时间光点眼药水不仅没有作用，反而可能破坏脂质层而加重病情。况且部分眼药水中含有防腐剂、激素等成分，长期不当使用会对眼表角膜、结膜细胞产生损害，不仅会加重病症，甚至引起其他疾病！
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