打赌你的一天是这样的:
早上睁眼后刷会朋友圈,吃早餐时看会新闻,坐公交时继续刷手机,上班盯一天电脑,下班后,即使眼睛疲惫得不行了也继续控制不住玩手机,较后在伸手不见五指的被窝里眯着眼睛不舍地放下手机、闭眼……就这样,难怪你每天抱怨眼睛又疲惫又干。再加上秋季气候干燥,空气中的湿度大大降低,眼睛 是干如沙漠。
在人均干眼症、人均近视眼的今天,“治疗、控制近视”、“缓解眼干、疲惫”的方式、产品层出不穷,有些方式我们甚至从小听到大,那这些方式、产品真的有用吗?我们盘点了常见的几种方式、产品,快对照一下,看看你到底交了多少“智商税”!
看绿植等绿色的物品护眼?
从小到大,一用眼过度,家中长辈总会让我们去看看桌前的绿植放松眼睛,还声称绿色的东西都有助于放松眼睛。但其实造成视疲劳的主要原因是长时间近距离用眼,只要是在看近距离的东西,无论是看什么颜色的东西,眼睛就一样在工作,并没有得到放松。
多吃胡萝卜能预防近视?
胡萝卜里富含β胡萝卜素,它可以在体内转化为维生素 A。当我们严重缺乏维生素 A 的时间,的确可能会出现夜盲症、干眼等问题。对于缺乏这两类营养素出现病症的人群,增大摄入,对于改善视力或许有帮助。但对于普通的健康人,正常均衡饮食也就够了。硬是要说多吃能预防、治疗近视,就太牵强了,那还不如增大
多转动眼球可以降低视力?
现代眼科学已经明确: 近视,本质上是你的眼球长度与角膜和晶状体的折射能力不匹配,相对而言太长了。所以,无论你怎样运动你的眼球,动的不过是眼球周围的肌肉,都没有办法刺激到眼球本体, 不用说改变它了。需要提醒的是,不建议高度近视的人过多转动眼球,这些人本身视网膜比较薄,过多的震荡反而可能引起视网膜脱离。
护眼贴治疗近视?
护眼贴本质上只接触了眼球表面的皮肤,也就是眼睑部分。而我们的眼球和眼睑还有很远的距离。另外,近视主要是眼轴相对角膜和晶状体的折射能力而言太长了,眼贴只和眼球表面皮肤接触,既不能改变角膜和晶状体的形态,也不能让眼轴变短。不过,护眼贴能让你的眼睛闭起来一段时间,也算是起到了放松眼睛的功 ,但花这一笔钱用来闭眼,就有点没必要了。
视力矫正仪矫治视力?
视力矫治仪通常都包含了按摩功能和眼睛训练功能,用完之后,你会突然觉得视力短暂的变好了,但这并不意味着对于近视成功矫治,而是利用了“裸眼视力 ≠ 近视度数”的小漏洞,裸眼视力的提高并不代表近视度数下降。视力矫治仪并无法矫治视力,较多只能说是改善视疲劳,短时间的提高裸眼视力。
总的来说,近视的本质是眼球的结构发生了变化,一旦出现,目前没有办法能够让它方式倒是可以缓解眼睛疲劳,不过花大笔钱去缓解眼睛疲劳、眼干实在不划算。.,查
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