成都.哪个医院看眼睛近视好 怎样防止近视度数上涨

怎样 防止近视度数加深的方式

注意控制近视度数加深的方式：

1、定期进行全面详细的眼科检查，建立眼保健档案，至少每半年复查一次！

青少儿近视有发病低龄化趋势

青少儿近视加深的年纪 段主要在6 ~16岁

青少儿近视平均年增长速度是 -0.50D~-1.00D 年（50度~-100度 年）

2、根据检查结果，正确的配戴足矫眼镜

研究表明，欠矫对预防和控制加深没有作用，甚至可能会引起反作用，而且影响青少儿视觉作用，进而影响生活质量和学习成绩

正确的配戴方式：足度矫正，轻度近视可以根据需要选择配戴时间，中高度近视建议全天配戴。

3、改善生活及用眼习惯

合理安排用眼时间，减少电子产品的使用时间，增大

近视保护作用与运动与否无关，与户外暴露时间的长短有关，比如每天累积达到2个小时，或者每周累积达到10个小时。 增大

4、视力营养素

18岁以下的近视，因为处于视力发育期，近视可以通过服用药物治疗。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，一般只要坚持服用近视度数就会慢慢降低了。.

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