当下,近视、脊柱弯曲异常问题已成为危害我国孩子 青少年健康的两大疾病。为此,. 卫生健康委陆续发布了《孩子 青少年近视防控适宜技术指南( 新版)》(以下简称指南( 新版))以及《孩子 青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》(以下简称《指南》)。近日,. 孩子 青少年的身心健康。
减少“小眼镜”出台三级预防技术体系
走在街头,经常会看到一些小学生甚至幼儿带着厚厚的眼镜,近视,已经成为威胁我国孩子 青少年身心健康的头号敌人。
为何会出现这么多“小眼镜”?对此,. 孩子 青少年近视病因十分复杂,人群具有
近视是屈光不正的一种。当眼睛在调节放松状态下,平行光线进入眼内,聚焦在视网膜之前,导致视网膜上不能形成清晰像,称为近视眼。目前,孩子 青少年近视防控形势依然严峻,引起家长、学校等各方的高度重视。陶芳标表示,应坚持正确的防控思想,采取科学的防控措施,社会各方在预防孩子 青少年近视方面才能取得不错的防控作用。
. 孩子 青少年近视防控提出三级预防技术体系。一级预防措施是普及近视防控核心知识、培养健康用眼行为、建设视觉健康环境、增大 孩子 青少年增大 方式 ,严格进行眼视光检查,防控轻度近视向重度近视发展、重度近视向病理化发展等。
陶芳标提到,社会各方在使用《指南( 新版)》时要坚持全生命周期的防控思想,一要从小、从早抓起,比如3~7岁要重点抓远视储备;二要坚持三级预防策略,将《指南( 新版)》各项适宜技术落实在三级预防的各个环节;三要坚持医防协同,预防为主,切不可走偏方向,不能把近视防控的重点放在在治疗之上,要将全人群预防与重点人群的近视防控相结合;四要纠正近视防控过度物化行为,筛查的电子化、信息化和智能化是方向,不是必备要求,建立健康档案、筛查近视和评估近视相关的危险因素是一项基础性工作,预警预测是技术的关键,因此各地要创新工作,因地制宜地开展孩子 青少年近视防控工作。
单侧背书包、不良坐姿极易引发孩子 青少年脊柱弯曲异常
不良坐姿、缺乏体育锻炼都可能成为孩子 青少年脊柱弯曲异常的“元凶”。. 疾控中心学校卫生中心(. 大学孩子 青少年卫生研究所)所长马军指出,. 卫生健康委疾控局组织2019年. 学生常见病和健康影响因素监测及干预结果显示,中小学生总的脊柱弯曲异常检出率在2.8%左右,初中、高中阶段增长 高。
导致孩子 青少年脊柱弯曲异常的原因有哪些?马军表示,初中和高中阶段孩子 青少年身高发育主要以脊柱增长为主,但由于孩子 青少年相对缺乏体育锻炼,使得固定脊柱正常生理弯曲两侧的肌肉力量不足,再加上坐姿、站姿不正确,就容易造成脊柱弯曲异常的发生。如果学生常在不适宜的课桌椅或者照明、采光不良的条件下阅读和书写,就容易发生弯腰、歪头、扭身等不良坐姿,由于脊柱两侧长期受力不均,而双侧肌肉的紧张度不均衡,再加上长时间的单侧负重或长期习惯用单侧背书包,就可能导致脊柱侧弯。
“脊柱侧弯主要分为非结构性的脊柱侧弯和结构性的脊柱侧弯。”. 不良、腰腿疼痛、双下肢不等长、髋关节挛缩、癔症等,这种侧弯一旦原因去除,就可以恢复正常;结构性脊柱侧弯主要包括特发性、先天性、神经肌肉源性、结缔组织病性和神经纤维瘤病性脊柱侧弯等。
刘海鹰强调,特发性脊柱侧弯在结构性脊柱侧弯中占主要部分,是孩子 青少年脊柱侧弯中较 常见的一种类型。其发病原因不明,以青少年、青春期女性为主,占比约75~80%。特发性脊柱侧弯依据年纪 分为:婴儿型(0~3岁)、少儿型(4~9岁)、青少年型(10~18岁)。其中青少年型特发性脊柱侧弯较 为常见,占特发性脊柱侧弯约70~90%。
脊柱侧弯对孩子 青少年的危害很大,需早发现、早诊断和早治疗。马军表示,脊柱侧弯会出现腰背疼痛、神经受损、消化不良、心跳反常或肢体感觉障碍等症状。孩子 青少年脊柱侧弯会影响脊柱的外形和功能,对心肺功能造成危害,影响肠胃系统,造成消化不良、食欲不振等情况,严重影响生理健康。
由于早期脊柱弯曲引起的外观异常并不明显,不容易被发现。马军提醒,当孩子出现领口不平、一侧肩膀比另一侧高,或者一侧后背有隆突,以及腰部一侧有皱褶,或者一侧髋部比另一侧高,或者两侧下肢不等长等情况,家长应特别注意,这有可能是孩子发生脊柱侧弯的信号。
马军建议,家长应鼓励孩子 化钙的补充,同时要让孩子 多晒太阳,保证营养物质的吸收;. 孩子 少年脊柱的正常发育情况,及时发现异常,并进行运动康复干预矫正,促进脊柱侧弯的恢复。(张文婷 实习生信秀文)
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