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较 近,. . 的慕女士带1岁儿子去做视力检查,一查吓一跳:
孩子竟然患有高度近视,两 睛度数分别高达600度和650度。
而且,孩子佩戴眼镜后,即使采取了一系列近视防控措施,度数还是不减反增,其中左眼至少又增长了100度。
慕女士表示,自己和老公都有600度左右的高度近视,所以医生判断,孩子 很可能是携带了高度近视基因,并携带病理性近视基因 ,度数才会如此“狂飙”。
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可能不少粉丝看完这个新闻,都会和咱们其中一位小编产生同样的疑问:近视也会遗传的吗?
答案是: 确实会遗传 。
尤其是高度近视,无论是否后天形成,遗传的可能性可能会 高 。
No
-mama-
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病理性近视: 易遗传
当眼睛的长度超出了正常范围,或者角膜曲率过弯时,就会导致近视。
病理性近视是指由于其他病理性因素引起的近视,而不是一般的青少年近视。
⭐病理性近视的表现: 一般近视程度较高(通常指300~600度,甚至超过600度),并在青春期前后就开始出现视力下降,而且度数涨得很快;
有的眼轴会明显延长,长度多与屈光度相关;
有的虽然屈光度不一定很高,但有严重的眼底变性;
甚至视功能明显受损,远视力、近视力都可能会下降,视野、光觉及对比敏感度等也可能有异常。 这些病理性因素可能包括 眼球内部结构的异常 ,如玻璃体混浊,视网膜脱离,甚至是 眼部疾病 ,如青光眼等。 有研究发现,如果父母均为病理性近视,孩子几乎无法幸免,近视发病率高达93%;
如果父母其中一方为病理性近视,这么 孩子的发病率则为45.6%。 No
-mama-
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后天性近视,也会遗传
后天性近视 可能有一定的遗传风险 ,如果父母 都有 后天性近视,尤其是 高度 近视,可能会引起一些眼底病变,这么 孩子们患近视的风险可能会 高 。
但不同于病理性近视,
所以,就算父母没有近视,孩子在生活中也可能会因为环境和行为等因素引起后天性近视。
所以说,遗传虽然是近视的一个重要风险因素,但不是决定性因素。
环境和行为等后天因素同样重要! 比起纠结是否遗传,或许我们 需要注意让孩子保护好眼睛,尤其是这一代才刚刚经历完“网课 时代 ”。
No
-mama-
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科学进行近视防控
孩子近视,除了受先天因素影响,还 和孩子的用眼行为、用眼习惯、用眼环境相关。
“看太久、距离近、 光 线暗” ,都会导致近视。
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看太久、距离近
如果孩子经常长时间近距离用眼,比如刷手机、打电子游戏、看电视等等,就会 把宝宝天生的远视储备提前消耗掉 。
应该怎样 做
01 距离要合适 保持眼睛与书本的距离,较 好大于33cm;
绘本优选字大一些的,避免孩子为了看清而距离过近;
手机离眼睛的距离,至少要相当于眼睛到肚脐眼的距离;
电视离眼睛的距离,是电视屏幕对角线的3-5倍。 02 时长得控制
孩子 单次 使用电子产品的时间建议控制在15-20分钟 比较合适,推荐 “20-20-20” 护眼法则 ,即在看电子屏幕后,每隔20分钟要休息一下,看6米以外的物体,每次看至少20秒。
关于不同年纪 孩子使用电子产品的时长,美国儿科学会也给出了建议:
18个月以下的孩子
18-24个月的孩子 ,如果想引入电子产品,选择高质量的节目,并且确保和孩子一起观看;
2-5岁的孩子 ,每天观看电子产品节目的时间不要超过1个小时。
另外,局长需要提醒家长的是, ,否则孩子眼睛根本没有得到休息。
02 光线明暗度
室内的灯光、电脑手机屏幕等电子器械发出的光,太亮太暗,又或者忽明忽暗,都会让孩子眼睛不舒服,甚至出现视力下降。
特别是孩子 ,晶状体结构比成人 透明,光线 易穿透直达眼底,因此也 容易被光线影响。
应该怎样 做
👉室内光线避免过暗或过亮 , 以免造成孩子的视觉疲劳。比如,看电视时不要因为追求视觉作用而把灯都关掉,孩子在黑暗环境下长时间注视电子屏,会对眼睛产生损害。
👉阅读的光线照度至少要有500lux , 可以考虑买个测光仪 测试一下家里的亮度够不够( 户外测光也能用到 ),给孩子选购合适的读写灯。
03 不要轻易揉眼睛
平时要注意好手部卫生, 不揉眼睛,不用力擦拭眼睛 。
经常揉眼,易引起感染或是破坏角膜,甚至加重散光。
应该怎样 做
1、觉得眼睛痒,可以 闭上眼睛,隔着眼皮用洗干净的手指轻轻按压眼睛四周 ,力度以舒适为准。
2、如果是 用眼过度、眼睛干涩 引起的不适,应让孩子 控制好用眼时间 ,多眨眼睛,多做眼保健操,补足水分,同时多吃富含维生素的绿色蔬菜、坚果等。
3、如果是 炎症、过敏 引起的眼痒,可以在 医生的指导下用消炎眼药水 。但眼药水大多含有化学激素,不建议长期使用。