四川成都近视手术医院哪 好 根治近视神奇民间秘方,从300度降到100度只要30天对吗

中医治疗近视按摩方式

▉毛巾热敷

方式 ： 每天洗脸时，把毛巾浸入热水，不要拧得太干，折起来趁热盖在额头和双眼部。眼睛轻闭，直至毛巾温度降低后再拿开，每天进行2~3次，可加速眼周血液循环， 缓解眼疲劳。

▉熨目法

方式 ： 熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后 地按抚在双眼上，这时眼睛会感觉到一股暖流。

【提醒】注意用眼卫生，常闭目养神，热敷眼周，常做眼操 ，这是较 好的日常护眼方式 ~

▉穴位按摩

1、揉攒竹

以右手食指、中指罗纹面分别按揉左右眼部攒竹穴200次，用力均匀柔和，以酸胀为度。

2、按睛明

3、按揉四白

双手大鱼际分别按于两侧太阳穴，以食指罗纹面按揉四白穴，连续200次，以酸胀为度。

4、揉风池、天柱

双手食指、中指罗纹面分别按于两侧风池，天柱穴上，按揉200次，以有酸胀为度。

很多人长时间看手机，睫状肌经常处于一个状态，久而久之就近视了；人老了机能退化了就远视了，这个操都能很好的解决。很多几百度的近视都是这么练好了的。如果懂穴位的还可以配上眼睛周围的承泣、太阳两个穴位按压。

当然如果你会艾灸，工作一天辛苦了，感觉眼睛干涩，这么 回家后，用艾条，左右各灸15分钟，也很好。

眼睛是心灵的窗户，保护眼睛从放下手机做起！

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