以现阶段的技术或理论基础:近视可控不可治
已经近视了,首先家长得调整好心态,对近视有一个正确的认识。如果家长都没有一个正确的认识,那 别提孩子对近视能有一个正确的对待。
较 近看了一个镜片厂商在6月6日爱眼日 近视的影响可能不只是看见的… 近视已然确定,就需要做到正确的矫正。这是首先就要做的一件事,戴上眼镜之后,就别总想着摘摘戴戴,一会戴,一会摘。之后再这个基础上就要考虑如何对已经发生的近视进行控制。减缓增长亦或者让近视不再增长。
现如今,有许多近视控制的方式 ,但对于这个年纪 段的学生,外在干预 为重要。
1、框架眼镜
. 代:青少年渐进多焦点眼镜
第二代:周边离焦型镜片,如蔡司成长乐
第三代:多点近视离焦镜片,如豪雅新乐学
第四代:多点近视离焦镜片,如依视路星趣控
当然还有双光镜片,棱镜片
不管您选择的是以上框架眼镜的哪一种,又或者选择的就是普通的镜片,都要爱惜自己的眼镜。
比如摘戴的时间 双手摘戴(单手摘戴容易导致镜架变形),不然变形后的眼镜其实 不利于近视的防控,因为镜架变形后,眼睛可能就不是通过正确的镜片角度来看东西。
比如镜片的磨损,磨损后的镜片影响其原本的透光性,严重则会导致视物不清晰,增大 视疲劳的程度,也不利于近视的控制。
2、接触镜:比较有代表的OK镜 也就是角膜塑形 镜(医疗机构有售,主推,近视控制作用明显,对于年纪 及近视度数有一定的限制);多焦点软镜 (目前国内普及率不高)。
但基于您目前的实际情况,推荐角膜塑形镜的作用可能不太好。因为目前角膜塑形镜作用比较好的是8岁开始,600度以下。建议去当地能够验配角膜塑形镜的机构咨询以下,看可不可以配戴。如果配戴,一定要佩戴足够的时间,来达到对角膜塑形的作用。如果未达到所要求的时间,则对第二天白天近视的矫正作用就可能不理想,也会导致近视进一步的发展。其次,角膜塑形镜的微生物感染风险也是客观存在的,潜在的风险还是需要重视的。较 后,角膜塑形镜一般不便宜,而且平均为1.5至2年的使用寿命。当出现变形便不再适用,也就要求我们有一个定期复查的习惯。
3、药物:低浓度的阿托品滴眼液 ,有一定的副作用,常见比如畏光,看近不清等(目前内地. 兴齐眼科有售,. . 地区有售),在国外比较普遍,并有相关研究文献可查。
4、哺光仪(补光仪):一定波段的红外线短时间照射,促进脉络膜 增厚来达到缩短眼轴长度的现状缓解或控制近视增长(目前有关其研究的文献及资料太少)。
5、良好的用眼习惯,也称为环境干预 。这其实是我比较推荐的。简单、 且免费。
远眺:间歇性的进行远眺可以 的缓解近距离学习带来的调节性问题,可 缓解近视化加重。较 好是户外,这样远眺作用可能 好。
适当的阅读距离:都说“一拳一尺一寸”,但实际做到的人真的很少,我们其实可以先做到“一尺”。这是避免在过近的阅读距离下产生过多的调节滞后,过多的远视性离焦 。远视性离焦会促进近视的发展。而且,不要躺着看书或者手机,因为如果躺着近距离看东西的时间 ,人眼睛的聚散能力达不到或者是眼睛比较疲劳的时间 ,大脑就会选择用一 睛看,这样单视情况会让你觉得舒服一点,但实际上这也是你双眼融像出现异常的提示,不利于眼睛的健康发展。如果经常躺着看东西,尤其是外躺,侧躺,不仅会导致度数增大 ,还可能出现增大 的偏差(即一边涨得快)
15岁的年纪,进入高中后,课业加重的时间 尤其应该. 。当出现看远不清的时间 ,要及时复查视力,如有变化,要及时 换新的镜片。
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