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如果您经常长时间用眼,比如学习,打游戏等,还是需要戴眼镜的。我们对戴眼镜这件事情的误解实在太大了,总觉得戴了眼镜度数会加深,其实不是这样,不戴眼镜反而容易加深度数。
建议您多多参加户外运动,这是保护眼睛的较 好方式 ,平时也要戴眼镜,这样眼睛容易看清楚,就不容易疲劳。真性近视是不可逆的,养成好的习惯才能 好控制近视。
有空可以看看这篇文章,里面写了很多保护眼睛的有用知识,值得借鉴,希望对您有用: 无界眼镜MaxLess:颠覆认识:美国眼科学会告诉你保护眼睛的正确方式 文章
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