成都市近视眼怎样慢慢恢复视力800度

近视是不可逆的，根据现今 的医疗水平，是没有办法做到完全治疗近视 的，我们能做的只有预防和控制。

近视属于眼球屈光不正 的一种，近视的成因分为先天性近视 和后天性近视两种。

先天性近视很好理解，就是由家族遗传因素决定，大多数是由孩子父母近视经遗传后带给后代的，而近视的深浅主要由后天因素决定的。

有相关数据统计，60%以上的近视是由环境因素导致的，主要有辐射影响和环境影响两个方面。

电视、电脑、游戏机、手机，显像管 辐射出来的射线，可大量消耗视网膜中的视紫红质，降低视敏度 。

长时间看屏幕，尤其是离屏幕太近，精力集中者，视力下降 明显。

促使眼睛近视，或者原有度数加深。

验光检查 大部分矫正视力达不到正常。

如果想 的控制和预防，在观看这些屏幕时必须做到合理用眼，观看时间不要超过一小时。

看一段时间，就远眺、做眼保健操 或闭目养神十分钟。

看电视时，室内光线反差不要太大，应有适当亮度的灯光照明。

未成年人不要玩游戏机，并且看电视要保持一定距离，一般为屏幕对角线 的4-6倍。

在工作或学习需要用电脑时，较 好配戴一副防辐射的眼镜，但也要注意连续用眼时间不要过长。

读书、写字是学生时期较 主要的任务，有很多孩子写字时距离太近，连续用眼时间太长对近视的形成起决定性的作用。

由于学生平时课程多，作业也多，每天十几个小时读书写字，有部分孩子又习惯把头俯在离书本不到半尺的距离内。

再加上缺乏用眼卫生知识，导致眼睫肌长时间处于过度调节的状态。

这样会引起「调节痉挛 」形成。

这个时间 如果不及时采取相应的措施，久而久之，会让眼球前后径变长，形成真性近视 ，度数也逐渐加深。

看书、写字时光线不能太暗，也不能太亮。

持续在这样的环境下学习，容易引起「眼内肌痉挛 」这也是能够促使近视的形成和发展。

一旦发现视力下降，要尽快到医院去做检查，通过充分散瞳

有人认为孩子不要戴眼镜，戴上就摘不掉了，而且越戴越深。

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