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天天成都市眼病防治中心 成都市.明亮的大眼睛远离“近视”。
本期名医面对面医生:柯碧莲
“百病防为先”,预防是上策。眼球发育有一个自然的生理过程,0~6岁是视觉发育期,6~9岁是视觉塑形期,9~12岁是视觉稳定期。如果可以在视觉和眼球发育到稳定期之前,及时踩住“刹车”,这么近视就不会发生。 不要过度开发视力 人的眼睛像一架精致的照相机,它有一组复合的透镜,通过眼内各种部件的有机配合,把外界发出的光线折射到视网膜上,形成一个清晰的影像,再经过视网膜的传递系统,把影像信息传送到大脑。
近视眼主要是由于眼轴变长或屈光系统的屈折力过强,使平行光线进入眼内后在视网膜的前面聚集,在视网膜上则形成不清楚的模糊影像。
对于≤6周岁的孩子,家长在开发其智力的同时请勿过度开发其视力(作业太多,看得太多会导致眼球过度发育);应尽量让孩子增大,距离眼睛一定要大于30cm;少食甜、油炸的食物等。
在7岁视力发育到1.0后,每年的体检不能光看视力检查正常就高枕无忧了,要保证孩子有一个远视的保有量,即通常8岁左右的孩子扩瞳后有+1~+1.5D的远视,视力1.0,属于正常。
如果远视低于保有量,哪怕视力正常也应加强监控治疗。临床上,这部分孩子往往可以有较
重视眼疲劳、头晕等“近视前驱综合症”,一旦视力下降,较近视的孩子可以得到延缓控制。 做好家庭护眼计划 注意用眼卫生。按教育部规定,孩子用眼40~45分钟必须休息10分钟,让眼睛得到劳逸结合;
经常远眺,减少视觉空间的限制;
改善照明,端正坐姿和握笔姿势。调查中发现,拇指和食指对捏或交叉握笔者易发生近视且度数高;
重视眼保健操。正确地按压睛明穴、四白穴有助于放松眼睛;
保持营养均衡,不挑食。尤其注意钙、镁、锌等微量元素的摄入和叶黄素的补充。 已经近视了怎样办? 如果不小心患上了近视,防止加深也是至关重要。
首先一定要正确配戴眼镜。适当度数的眼镜除了能提高视力外,还能恢复调节和集合的平衡。
大量的临床观察表明,低配超过75度的眼镜反而会使近视发展加快。孩子的.副眼镜往往会决定其终身的戴镜习惯。
而且,早期的近视干预体系也是因人而异,患者应当到专业的眼科医院进行个体化评估,切勿盲从。
研究表明:渐进多焦眼镜对于有调节性内隐斜和调节滞后的孩子,能起到控制近视度数加深的作用。
光学干预策略包括角膜屈光治疗(CRT)、角膜塑形(OK镜)及硬性角膜接触镜(RGP)治疗.应在专业眼科医生的指导下进行。
角膜屈光治疗适应用于近视100~300度和角膜偏心率大患者。对于近视尤其是散光度数较高者应选择RGP中的近视控制镜片。
值得注意的是,以上干预措施均需经过量体裁衣式的设计方案才能保证 .。总之,控制青少年近视度数的意义不仅在于较大限度地保留其眼球生理结构,而且还要有助于提高成年后近视手术的成功率。 近视想做手术? 可以让近视患者摘下眼镜的手术被称作角膜激光近视手术,自1993年进入.以来,数以千万的近视眼患者成功接受手术治疗,摘掉了眼镜。
与此同时,人们对该技术的疑问从未停止过,屈光手术医生常常需要重复向患者解释着关于该项技术的各种利与弊。这么,激光治疗近视的优缺点在哪里?作为患者到底该如何选择呢?下面做个简单介绍。
角膜激光手术治疗近视的“利 ”
1、 、便捷、.及长期稳定:手术过程仅需数分钟,其中激光治疗的时间约数十秒,伤口愈合快,视力恢复.,几乎不影响工作。在希望告别框架眼镜或是隐形眼镜令其烦恼的情况下,角膜激光手术是一个较佳的选择。
2、手术方式的多样化可满足不同人群的需求:近年来,角膜激光近视手术蓬勃发展,全程激光、全程飞秒及表层手术方式持续.新;各种个性化方案,包括像差引导、地形图引导及老视设计的程序升级,配合患者的年纪、双眼视功能及用眼习惯可以量身定做一套较优化的手术治疗参数。
角膜激光手术治疗近视的“弊 ”
1、过度增大.在某种程度上给患者治疗带来一定的限制。
2、手术本身的后遗症:任何事情都不是十全十美的,激光手术治疗近视也不例外。角膜激光手术后的干眼和视疲劳是非常常见的现象,需要术前认真细致地进行眼表功能和视功能的综合评估,必要时进行围手术期的早期调适,大部分患者可以在术后3个月内治愈。
据文献报道,角膜激光术后的视力矫正作用基本上99%可以达到预期,患者满意度为95%以上,其中不足5%的不满意患者抱怨的问题主要是视功能问题如眩光、夜视力不足。
这部分患者需要通过术前严格筛选,检查暗瞳孔直径、像差高的需要个性化模式、度数高角膜薄的谨慎手术等这些环节的把关来避免。
近视眼手术该如何选择?
首先,每个人的眼部情况是不同的,需要根据自己的角膜参数在医生的帮助下确定。
其次,需要选择一个正规的医疗机构,匹配有严格的手术前后的流程管理及.作用的基础。
较后,是选择一名有经验的医生。医生的丰富经验不但可以帮助患者在术前恰如其分地评估其手术作用,对手术方案进行充分的个性优化;而且在术中保证以娴熟的技术使手术风险降到较低;同时在术后进行合适的药物和视功能调整,保证手术作用维持到较佳状态。
本期栏目支持:市卫计委、成都市眼病防治中心 成都市.
.标题查看目录介绍:
佳2018观点》5.《成都 7.《基础验光 规范与配镜》 8.《实用临床验光经验集》
9.《验光技术》
10.《验光与配镜必读:屈光不正诊断与矫治(修订版)》
11.《明明白白配眼镜第2版》
12.《眼科.视光-屈光矫正学》
13.《验光配镜技术及斜弱视康复训练》
—超实用的视光师口袋书
16.《眼视光学》瞿佳 吕帆
18.《硬性角膜接触镜验配跟我学第2版》+ 《硬性角膜接触镜验
19.别怪我没告诉你,在这里可以获取全套《眼视光系统学习精品PPT》系统学习资料
新的一年,你准备好出发了吗~
去年的计划有没有完成?
新的flag立起来了吗?
是不是跟我一样,
希望能够让平凡无奇的日常也变得有趣起来呢?
希望这份书单,
能帮你开启闪闪发光 的2019年!
。本书对一些视光技能、知识还薄弱的基层视光师和眼镜店人员有较大的帮助,对行业的发展有一定的贡献,也是对视光学教育的补充和贡献! 02《 近视防控瞿佳2018观点 》
《近视防控瞿佳2018观点》是对近视诊疗研究经验成果的一次总结。书分10章,分别从近视的“泛滥”引发社会.;近视表现为看远不清看近清;临床上矫治近视的成熟方式;近视程度的社会因素;近视具有遗传性和易感性;高度近视需要“高度. 03《眼视光之实战应用》
本书三位老师俞志超、邓军和王辉结合各自的工作经验以及课程的内容,选取眼视光中心的核心——专业、运营两大模块来进行陈述,期待能有助于行业的践行者、有助于期待变革的所有人们。 04《视功能检查分析及训练基础》
每一页都有图文介绍,全彩色印刷!
本书内容涵盖:视光学基础、验光实战技能、
常见眼病诊断技能、视功能检查、弱视治疗、
光学配镜技术、隐形眼镜验配技术、视觉训练
铜版纸、全彩页、图文并茂、通俗易懂!
内容包括:
1、眼科学2、眼镜光学
3、眼屈光 4、屈光检查
5、视功能检查
6、双眼视力分析法则
7、视觉训练.
图文并茂、通俗易懂
05《硬性角膜接触镜验配跟我学(第2版)》
第2版有很多新的特色
全彩印刷 ,原来看不清的角膜地形图和评估图现今有高清彩图看了,.方便学习理解;
增大了VST散光塑形镜
增大
增大了CRT和双矢高CRT的验配 理论、方式
从入门到精通 的系统化 的专业指导书,精装版,从第1版的139页增大到240 页 ,值得收藏……
角膜塑形是孩子近视控制的.光学工具,近年来我国各地医疗机构都开始开展起来了。2016年底,.单位开始使用CRT的设计进行验配。然而在此之前的角膜塑形设计都是VST设计(vision shaping treatment,视觉重塑治疗)的镜片。两种设计的角膜塑形镜在设计理念、验配方式和镜片调整上有很大的差别,而《硬性角膜接触镜验配跟我学》(第1版)中却没有介绍CRT塑形镜的验配方式。另外,有不少读者反映第1版图书为黑白印刷,书中大量的角膜地形图无法看清楚,希望能有彩色印刷的图书,应该.具临床指导作用。
为了满足上述读者提出的要求并结合较
第2版优化了结构、丰富了内容,增大配和CRT塑形镜、双轴CRT验配的体系,而且全彩印刷,相信是一本能让读者在硬性角膜接触镜验配上,从入门到精通的系统化的专业指导书。 06《 》
较代表1~3个技能点,并涵盖硬性角膜接触镜验配中的方式使用Shin-Nippon CT-1000采集)和荧光染色评估图说明,覆盖了硬性角膜接触镜临床验配中的常见问题和处理方式误。
方式和经验的实用型专著,书中大量的地形图、验配评估图、示意图和操作细节结合,内容丰富,分析详尽,用词严谨、科学,通俗易懂,可举一反三,是一本实践指 07
《验光配镜技术及斜弱视康复训练》
(本书内容涵盖:视光学基础、验光实战技能、常见眼病诊断技能、视功能检查、弱视治疗、光学配镜技术、隐形眼镜验配技术、视觉训练)、全彩页(170页)、图文并茂、通俗易懂! 08《视光师手册》 《视光师手册》是一本提供视光师从入门到精通的实用的专业技术工具书。视光师想要的技能都在这里了,这是:一本实用 的视光师宝典;一本入门型 的、实践型 接诊、检查、处置流程顺序 为主线的口袋工具书 。
本书也可以作为临床眼科医生、尤其是住院医及研究生、规培医生的口袋书籍。
本书还特意增大了《视光门诊常用医患交流中英文对照 》(第十三章),是我们按日常医患交流用语翻译为口语化的英文内容。其中涉及到一些专业术语的表达,虽然也请在国外做眼视光专业服务的华人医生朋友协助做了修改,但总体水平有限,欢迎同行批评。 09 《 详情“美式21项”验光视觉检查法 》
本书介绍了目前.公认的视觉检查法——“美式21项”验光视觉检查法。还介绍了综合眼光仪的使用和显微裂隙灯、角膜曲率仪的操作使用以及注意事项。被誉为视光师在验光配镜的实操宝典。
是每一位眼镜验配人员值得拜读的实战性书籍。 10 《 孩子可以不近视》
我也看了,的确,我们发现这是一本很不错的有关孩子视力保护的书,解释深入浅出,建议使用,读了以后就能实施起来。
成都孩子...部分就讲的是“父母必须知道的34个知识”,我挑选了其中18个平时大家比较遇到比较多的问题,分享这部分的一些知识,希望对大家有帮助 ... 11 《基础验光规范与配镜》
一名合格的验光师在验光及定配眼镜过程中所要做的各项检测工作以及相关知识。这些工作是由验光师要掌握的技能操作及基本知识所构成的一个基础的“验光、配镜操作规范程序”。本书内容详尽,有很高的可操作性,是编者多年教学积累和实践经验相结合的产物。本书语言通俗易懂,所述操作简便.,并附有大量直观的图片,可使读者开卷有益、很快上手。
12 《验光操作流程图解》
书共分12章,系统介绍了一名验光师在验光及定配眼镜过程中必须要做的各项检测工作以及相关知识。这些工作是由验光师必须要掌握的技能操作及基本知识所构成的一个基础的“验光、配镜操作规范程序”。
本书内容详尽,有很高的可操作性,是编者用多年积累的眼视光学理论,并结合反复的教学实践体会,而编写的国内**本以图解方式介绍验光操作流程的书籍。
本书语言通俗易懂,并经一些验光师试用。试用者一致认为:所述操作简便.,并附有大量作用直观的图片,可使读者开卷有益、很快上手。对于初学者,.有尽快领悟操作要领的作用。
13 《实用临床验光经验集》
本书系眼书,也是各类院校视光学系学生增强感性认识、提高操作技能和巩固理论知识的一本重要教学辅助用书。 14 《突破业绩瓶颈之眼镜连锁管理》
眼镜店经典实战教材,当今较全面的实战性销售运营及管理教材,涵盖眼镜单店及连锁店全套标准工作流程(配镜销售标准流程、验光服务标准化流程、隐形眼镜验配标准化流程、清洗维修眼镜标准化流程等十大工作流程及标准)涵盖如何做到.控制成本及人员招聘管理方式;运营、财务、销售、营销、商品 15 《 门店管理百宝箱 》
眼镜店管理实用书籍,店长必备 16 《 全能选镜师第1季》
配镜师系列教程《全能选镜师》的出版,填补了眼镜行业在专业选镜领域的空缺,是.本关于如何为顾客挑选眼镜的专业书籍,也是业内.本面向配镜师的专业书籍。该书共分五个章节:选镜师的心法;改变观念;脸型与眼镜的适合演绎;色彩与戴镜扮靓秘诀;FAB销售流程。传授导师自创的“脸型认知法”、“七字法”,结合行业的“三庭五眼测量法”、“四季色彩肤色鉴别法”等一系列全新的工具,让每一位从业者能够轻松掌握挑选心仪眼镜的能力,让面对面的销售变得倍轻松,让一人多镜、连带销售梦想成真,帮助企业赢得.多的忠实顾客,为企业持续创造合理利润。 17 《 全能选镜师第2季》
配镜师系列教程《全能选镜师》的出版,填补了眼镜行业在专业选镜领域的空缺,是.本关于如何为顾客挑选眼镜的专业书籍,也是业内.本面向配镜师的专业书籍。该书共分五个章节:选镜师的心法;改变观念;脸型与眼镜的适合演绎;色彩与戴镜扮靓秘诀;FAB销售流程。传授导师自创的“脸型认知法”、“七字法”,结合行业的“三庭五眼测量法”、“四季色彩肤色鉴别法”等一系列全新的工具,让每一位从业者能够轻松掌握挑选心仪眼镜的能力,让面对面的销售变得倍轻松,让一人多镜、连带销售梦想成真,帮助企业赢得.多的忠实顾客,为企业持续创造合理利润。 18
成都硕医眼科研究中心联合新睿教育、成都出版社推出2018年实战大作《北王蕊蕊、沈理、蓝成都、奚继马、邹德强、唐虎、高俊武、陈建豪、梁笑寒、康莉梅、孟令佳、刘意、孙青 】,历时两年微课堂精华汇总。内容涵盖眼视 19 《 眼视光学电子书合成优盘资料》
此优盘资料浓缩视光书籍120部,内容全面实用便捷,值得入手慢慢看。
20 《 近视手册 》
这本书是Klaus Schmid博士将.一本充满爱的著作,Klaus Schmid博士编写此书的初衷就是因为他的夫人和孩子近视了,因为他对夫人和孩子满满的爱,而开始查阅各种近视文献,遂成此书,并期望..孩子青少年近视发生机制以及预测、预防控制方式.团队进行了翻译,并亲自把关数易其稿,较 21 《 眼视光学 》
本书将取材于临床实践与科研前沿,将zui新、zui优化的眼视光疾病的诊疗技术介绍给读者,着重介绍眼睛的多重属性、视觉、眼的屈光问题、眼视光视觉理论和方式、眼视光视觉理论和方式、屈光手术学、低视力学、双眼视觉学、眼视光器械学、眼镜学、接触镜学以及视觉与职业、艺术等内容,是一本内容丰富、多学科交叉又具大量前沿知识的图书。
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