现今不少上班族,每天接触电子产品的时间很长,除了上班时间使用电脑,下班后都会用手机玩游戏到深夜。所以为了保护视力,很多人还特地下载了『绿色』的壁纸,感觉既可以缓解视觉疲劳,又能保护视力。
习惯性认为绿色就是护眼
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你是不是也这样想:“因为以前家长和老师都有说过,就让我们作业写累了啊,往窗外看看绿色植物,这个对眼睛有好处。”
但是不少人还是十分疑惑:我身边有很多绿色元素呀,怎样视力还会下降呢?
上班盯电脑、下班玩手机,一天下来,眼睛多多少少都会有点不舒服,眼干眼涩,眼睛酸胀、疲劳不堪,甚至看东西模糊不清。
这时间,很多人都会想起从小听到大的那句话——多看看绿色,能保护眼睛。“Emmm……赶紧把自己的手机、电脑屏幕换成绿色,办公桌上也放上一盆绿油油的仙人掌 绿萝 多肉吧!”
但绿色真的可以护眼,甚至把眼睛的损伤找回来吗?答案是:. !比起绿色,还有个颜色,其实“它”才是护眼颜色↓↓↓
绿色 ≠ 保护视力
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再加上,色彩心理学中认为,绿色能让人感到舒适与平静,所以我们在看绿色的时间会觉得很舒服、很适应,这其实是心理作用,并不代表它能对抗视疲劳,预防近视。
需要明确一点:我们常说的绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态。
需要明确一点:我们常说的绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可以缓解眼睛的疲劳状态。
什么颜色才是正确的护眼颜色
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敲黑板:重点是远眺。因此,真正可以保护眼睛的颜色,其实是 “黑色” 。并不是使用绿色的壁纸,而是把电脑和手机的屏幕关掉,“黑”屏的黑色,然后进行适当地远眺,才能真正缓解眼疲劳,并保护眼睛。
远眺缓解眼疲劳的原理是什么?
视觉的形成,是视网膜上的细胞获取图像信息后,通过视觉神经将信息传给大脑,而后产生视觉。要看清楚远近不同的东西,就需要眼球中的睫状肌进行调节。在看6米以外(远处)的事物时,眼球就能得到放松,睫状肌就会松弛;看近处的时间,睫状肌就会收缩,持续看近处,睫状肌持续收缩,甚至痉挛,这就容易造成视疲劳,接着就是近视度数的加重了。
激光&晶体·近视矫正手术
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如果是真性近视,这么就要及时进行矫正。戴眼镜不方便,影响颜值,眼睛磨损代价还很高?
不想戴眼镜怎样办?如果不想戴眼镜,可以选择近视手术。
现有主流的近视手术类型
近视眼手术以激光角膜手术和晶体植入为主,激光角膜手术可以大体分为三类:制瓣类,以个性化飞秒手术为代表;表层类,以Trans-PRK为代表
这3种手术都是“削”角膜——利用激光刀把角膜“削”薄,矫正视力。
还有另外一种近视手术也越来越常见:人工晶体植入术(ICL)——眼中植入一片人工晶体(相当于隐形眼镜)来矫正视力。
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